老乡罗大哥办完退休手续的第二年，有一段时间持续咳嗽，原以为是因为抽烟导致的气管炎，吃了一段时间的消炎药仍不见好转，儿子建议他做个检查。检查的结果很不乐观，咽喉出了问题，立马做了手术，活检结果为喉癌，医生建议到上一级医院进行复查并治疗。
去首府医院吧，罗大嫂一个人在大医院搞不定，还要儿子请假陪护，而儿子在风力发电项目，野外作业，轮休，请假不方便，更别说请长假了。无奈之下，远在郑州的女儿建议父母到那边治疗。
跨系统就医，不能异地结算，只能先付全款，然后再凭借发票回到本地结算，只能报销50%。在郑州医院女儿女婿带着罗大哥检查，再次确诊后，就要为期3个月的局部放疗。女儿女婿先垫付了5万医疗费用，钱不是大问题，只是女儿女婿正备孕二胎，因频繁出入医院，几好放弃了二胎，起码最近一年放弃了生二胎的打算。
罗大哥夫妇算是白手起家，罗大哥是家中长子，家里兄弟姐妹多，父母虽然是职工，也帮不上什么大忙，罗大嫂家在农村，她刚开始嫁过来的时候是家属身份，后来政策允许，才补缴了养老金成为了职工身份。同事们大部分人都是独生子女家庭，他们夫妇却要了两个孩子，儿女双全，但压力也增加了一倍。
夫妻两个受够了没有父母帮衬的苦，尽自己的努力帮助子女，平时生活非常节俭，能省则省，冬天蔬菜比较贵的时候，都吃自己腌制的咸菜、储存的土豆、萝卜。
儿子的婚房是全款买的，花光了所有的积蓄，为的是不让儿子背负房贷；女儿结婚的时候，又帮女儿付了一部分首付；临近退休之前，罗大哥夫妇借了一部分，再加上仅有的存款给自己买了养老房，而把老房子留给了儿子等待拆迁。
罗大哥夫妇堪称好父母，但他们没有善待自己的身体，一旦生病，连累的还是孩子。虽然生病的因素不完全是生活习惯导致的，但在条件许可的情况下，健康饮食还是必要的。
罗大哥夫妇节俭过日子，我家先生刚开始也一样，但我有自己的看法。
我的公婆也是合格的父母，养大几个子女，孩子们工作后，个人存自己的工资，平时在家生活费都是公婆负担。每个孩子成家的时候，尽可能给孩子帮助，唯独自己依然节俭。
先生和小叔子知道给父母钱他们不会接受，但他们兄弟两个给父母买东西：先生负责给他们更换了养老房；小叔子给他们买电器，更换手机。有新房住，有心仪的电器，让他们有一个相对有质量的晚年。
父母的生活习惯先生演习了下来，平时十分节俭，总想着女儿还没有成家，尽可能给女儿多存一点，给女儿更多的帮扶。一场误会改变了先生的理念，去年元旦刚过，先生突然感觉胸部疼痛，我们担心是心脏怎么了，赶忙挂了急诊，经检查是肺部感染，被安排在呼吸科去治疗，我也挂号去心血管科住院，做了系统检查，还好，我各种体征都在正常范围。
出院后，我们两个达成一致：
压缩 存款额度，结余的资金一部分放在给女儿的婚嫁金里，一部分放在我们的养老备用金里；
调整饮食结构，少油少盐，早餐以牛肉片、水煮青菜为主，主食配上杂粮窝窝头、煮玉米和蒸南瓜，不吃垃圾高能量零食；
增加运动量，以散步为主，在家用健身器材辅助锻炼；
每年安排一次外出旅游（今年十一的出行被取消），以自由行为主，将来行动不方便的时候不遗憾；
……
在条件许可的范围内，合理安排饮食起居，尽可能减少医疗费用，在延长生命长度的时候，尽量降低生命的成本。于己是节约成本，于子女是减少不必要的麻烦，不拖累子女。
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