58.9

作者: 西西尘 | 来源:发表于2020-04-04 21:43 被阅读0次

破59了,耶~不知道稳不稳得住。

这些天都有吃一些减肥禁忌食物,除了那晚雪花酥吃得多了,其他还好,只吃了一点点,解解馋。但总觉得吃了会长肉,不掉称。

今天又准备明天的贺礼了,蛋糕一个。面对香甜的奶油,我只舔了一丢,哈哈哈……

早餐:馒头+鸡蛋+牛奶

上午有半天长时间无间歇的工作,必须吃饱啊。大馒头84克,鸡蛋60克~大大的满足,我真是太爱吃馒头了~

午餐:炒饭+炒西蓝花+白菜+洋葱红椒炒鸡胸

中午搞不赢啊,工作一结束,丢下电脑就冲厨房。我一大清早就起来准备了!你说忙的时候就吃点饺子抄手面条的不好吗?吃饭还得炒菜。。。

晚餐:春卷+凉拌萝卜丝+萝卜丝饼+兔肉鱼肉+蒸蛋清

蛋清是从千层皮里过筛过不掉的,蒸来吃了。买了春卷皮,有点扎实!包了拌素菜,吃了一个,感觉好饱。还吃了鱼嘎嘎,我的最爱。今天祭清明,多做了点菜。

晚饭后赶紧做千层,明天送给朋友,贺生日,我只吃了一丢丢奶油,真的,用舔的~

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