阅读书籍:爱上跑步的13周 by 伊恩·麦克尼尔(加) 主要内容:针对跑步初学者的13周跑步计划,回答初学者跑步时...
《爱上跑步的13周》[加]伊恩·麦克尼尔 身边有朋友也想开始跑步,请我介绍几本与跑步,尤其是跑步入门相关的书...
二零一九年三月五日 星期二 正月二十九 晴图片发自简书App今天重启跑步计划,离上一次跑已过去17个月!哎,这自律...
书名:爱上跑步的13周 作者:【加】伊恩·麦克尼尔 不列颠哥伦比亚运动医学理事会 译者:潘小飞 不管你是做什么的,...
推荐给跑步初学者的一本书《爱上跑步的13周》 作者简介: 伊恩· 麦克尼尔( Ian Macneill ) 长居温...
各路大神墙裂推荐的加拿大伊恩·麦克尼尔《爱上跑步的13周》终于到手啦!昨天啃书,今晚实践。 为什么跑步?可能每个人...
今日听书《跑步圣经》,和今早在医院打点滴时看的伊恩·麦克尼尔的《爱上跑步的第13周》有很多共同点。都对跑步者给予了...
自5月18日接触跑步以来,到8月17日历时3个月,严格执行伊恩·麦克尼尔《爱上跑步的13周》书中的10公里训练计划...
喜欢跑步的朋友也许看过一些关于跑步的书籍,正巧这段毕业时间有时间和精力去跑步,顺便看了伊恩·麦克尼尔(拿大不列颠哥...
本文标题:爱上跑步的十三周(加伊恩·麦克尼尔)摘要-20170916
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