今天分享几个能够帮助孩子提高学习效率的小方法，家长们可以按需取用。

01 20秒快速启动法

有些家长会苦恼孩子刚开始学习的时候，静不下心来，很难进入学习状态，可以尝试用这个方法。具体怎么做呢？

一是把需要开始做一件事情的难度降到最低，比如家里的书随处可见，触手可及，孩子就会更容易进入阅读状态。

二是提前列任务清单，从清单上最简单的事情开始做起。比如作业清单，从作业上最简单的一项开始做起，更容易让孩子进入状态。

三是形成惯性。都说习惯成自然，把孩子写作业的流程形成一套固定的行为模式，更利于孩子启动学习流程。

02 番茄钟学习法

现在很多孩子写作业的状态是从晚上7点开始写，一直写到晚上十一二点才结束。这样长时间的拉锯战不仅孩子疲劳，而且效率低下。怎样才能提高学习效率呢？可以尝试使用番茄钟学习法。

这种学习方法是把学习任务分解成为半小时一段，集中注意力学习25分钟，休息5分钟，之后再开启下一个25分钟。这个方法可以有效的缓解大脑疲劳，在一段时间内提高孩子的专注力和学习效率。

03 清单法

这个方法操作起来很简单，就是把孩子每天的作业、需要做的一些事情列成清单。一方面可以做到有效的清空大脑，不需要分散大脑的注意力去记住这些事情；另一方面可以清晰的看到自己需要做的事项，每完成一项就在上面打勾。这样一个简单的打勾的动作，其实是对孩子及时的正向反馈。每打一个勾，孩子的内心就增加一份成就感，会让孩子更有动力去完成后面的事项。

04 思维导图法

思维导图法现在已经在小学生当中慢慢普及起来了。这个方法可以训练孩子的思维能力，提高孩子的逻辑思维和发散思维，有效提高孩子的自主学习能力。建议家长有时间带孩子练习一下这个方法，益处多多。

两个纠偏：

01 孩子马虎

很多家长看到孩子犯的一些低级的错误，常说孩子马虎。其实这很容易成为孩子知识掌握不扎实的挡箭牌。想要引导孩子进步，就要看到马虎背后隐藏的原因，把它细化到具体的问题，才能根本性的解决问题。比如是孩子读题错误？做题时容易走神？注意力不集中？感觉统合失调？不会检查？找到具体原因，再帮助孩子如何去改进。

02 题海战术

有些家长为了提高孩子的成绩，一味的采取题海战术，让孩子反复练习，可是这样机械的练习并没能取得好的效果。

题海战术虽然很重要，但也需要采取正确的方法，如果孩子已经很熟练的题目就不需要再练习了，而是针对孩子平时的错题、掌握不扎实的地方进行强化练习，这样才能取得事半功倍的效果。

总结：想让孩子有一个好的学习效果，掌握有效的学习方法也很重要。家长可以帮助孩子一起找到适合孩子的学习方法，而不是简单的对孩子提出好好学习的要求。