焦虑

作者: 蛋蛋是只猫啊 | 来源:发表于2018-05-23 09:58 被阅读0次

2018-03-19 01:58 

想想自己从小到大的经历,无论是在哪个年龄段,心中总是充满了畏惧,从未消失过。患得患失,悲多喜少。

小学三年级开始住校,在离家长50多公里的县里上私立学校,也许是因为缺少父母的陪伴,渐渐变得不那么善于交谈。

直到六年级毕业时,终于忍不了两周一次的回家,和每次坐车时的头晕恶心,向父母提出转回镇上上初中。那是我度过的最快乐的三年。学习上基本没有什么压力,同时也交到了一个对我影响很大的好朋友——郝新茹,性格逐渐开朗起来,朋友也多起来了。那也是唯一一段快乐大于忧愁的日子。

嘻嘻哈哈到了初三,才开始有了一点点焦虑。因为当时自己在全年级排名50左右,总担心自己考不上好的高中,每天总会不定时出现焦虑症状,直到中考完出了成绩,悬着的心才稍稍放下。

很意外地中考超常发挥了,考了个好成绩,好像是610分,当时才估了570多,算是超出预期很多了。

到了高中,被分到了重点班。那时也是第一次听到重点班和普通班这种区别称呼,很庆幸,内心也有点小骄傲。

转折点出现在高二文理分科,学校重新分班,自己被划分到理科普通班。因为从重点班被划分到普通班,心里满满地失落。自此,焦虑的高中生活开始了。也可能是那段时间,我初中消失殆尽的的自卑又慢慢回来了。我开始变得异常在意成绩,总爱跟原来重点班的同学比较,也总担心普通班的师资不足以培养我进入好的大学。现在想想,当时的想法……很可笑,自己上不上得了大学,跟老师关系不大,最重要的还是靠自己。

一直焦虑到高考结束。

查询完高考成绩的那一刻,便开始了我新一轮的焦虑,一直延续到现在,从未间断过。

我考上的是一个二本专业,对学校很满意,对专业也很满意,只是对它是二本这一点不满意。

大学期间有了更多焦虑的原因,担心自己考不了好成绩,每天控制不住地在课上打盹,业余时间疯狂追剧也让我内疚、迷茫,为自己未来担心。

转眼间,现在已经毕业了。可能身边的一件小事,都成了今天心情糟糕的理由。

领导让修改二十几遍H5了!

房租又该交了,都没钱买衣服了!

周末好闲,好烦!

到现在甚至连自己都烦,烦自己的生活方式不够自律,烦自己怎么那么不会打扮,烦每个月定的目标怎么又没完成。

烦自己生活得失败透了。烦自己每天都在焦虑,不能做到心静如水,无欲无求,简单快乐。

减少欲望,就能拥有快乐。

然而欲望是永远也满足不了的,完成了这个目标,就期待自己完成更大的目标。

也许是快节奏生活让我们没空思考;也许是每天被花样百出的软件吸引,懒得去思考;也许是书读得不够多。

总之,现在自己的心理是出现问题了。

内心清楚地知道,此刻焦虑地度过的每一分,在以后回忆起来都会后悔异常,你还是选择继续,仿佛那已深深植入你的骨子里。

听了几百遍鸡汤文,仿佛那也只是属于别人的故事,到了自己身上,总是缺少该有的毅力。

剔骨治病,总是痛苦的,但那也是唯一的希望。从改变每个细胞开始,一点点接受自己。 其实你已经很棒了,能够每天坚持练英语,还学习滑板,学习PS软件,自己画水彩。

只是你焦虑的认为,这样的自己仍然不够优秀。你担心被这个快节奏的城市抛弃;你担心自己过得比别人差;你总是与他人比较,却忽略自己生活中的美好;你总是想要在朋友圈展示自己生活中的小惊喜,然后不断盯着点赞数评论数;你总是看着别人的朋友圈,点完赞后又默默的与自己比较,过的比别人好,你会觉得理所应当会高兴1分钟,过的比别人差,你会难过一星期;你讨厌这样的自己,可是又眼睁睁的看着自己变成讨厌中的样子。

其实你清楚生活最重要的就是自己开心,现在要做的就是不仅要清楚,也要能够接受现实。

另外,坚持自己想做的事情。练英语,读书,健身,只要确保自己在慢慢进步,未来就不会那么可怕了。

写给23岁的自己,共勉,进步!

相关文章

  • 写给他的第46封信

    咋办啊 我真的快焦虑死了 焦虑 焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦...

  • 焦虑,焦虑,焦虑。

    焦虑,焦虑,焦虑。

  • 焦虑焦虑焦虑

    上周我们团队负责的项目完成了一个重大里程碑节点,本来满脑子想的都是怎么庆功,怎么小阶段放松一下!结果就在给集团领导...

  • 焦虑焦虑焦虑

    忙工作忙孩子,一直都是快步如风,我常常自嘲为赶着投胎似的。可是突然不加班而孩子和爱人又刚好不在家,我就像放假了一样...

  • 焦虑,焦虑,焦虑

    焦虑,焦虑,焦虑!亲们,你们知道我在焦虑什么吗?我在焦虑大姨妈。本该三天之前就来的大姨妈,可是今天了还没有任何动静...

  • 焦虑焦虑焦虑

    似乎每个人都会焦虑,无论你月入3000,或者月入3万,亦或集团老总(这个层面的人身边没有,只能道听途说)。无论你一...

  • 焦虑,焦虑,焦虑

    今天,我们组讨论的话题是焦虑。这个词,在我未遇见聂老师前,从未想到过。现在这个词在我身边出现的密度非常高。所以,在...

  • 焦虑焦虑焦虑

    此刻我焦虑焦虑焦虑,自我怀疑自我评判以及深深的无力感,因为心中有一个小目标一直无法去付诸行动,我为了能有时间背单词...

  • 焦虑,焦虑,焦虑

    生活里 没有喜悦 没有惊喜 没有欢乐 没有感动 波然不惊 一层不变 心如死灰 三十而立 焦虑林立

  • 焦虑,焦虑,焦虑……

    我的白衬衣挂在衣架上摇摇摆摆。我今天心情沉重。可是衬衫是那么白,那么的白,是那样一种刺眼的白。 我没有钱,我需要钱...

网友评论

      本文标题:焦虑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/trnljftx.html