晚上更文的感觉非常不好

作者: 娜娜在成长 | 来源:发表于2023-02-08 19:27 被阅读0次
    今日励志语:人生是一种信念,相信美好,自然能遇见美好

    本来打算早上起来第一件事就是更文的,但是,今天早上起的有点晚,6:50才起床,在床上耽误了几分钟,大概七点左右才起床,起床之后就开始做给儿子做早餐,搞到7:20开始叫儿子起床,八点送儿子上学,这一周儿子都是值日生,所以要早一点去学校,比平时要早起十分钟左右。

    一上午忙着洗衣服拖地清理房间,把团购的菜接货送给客户!

    搞到中午大概12点左右开始做饭,吃完饭之后我又收拾了一下屋子,因为昨天预约了一个邻居她说她脸上现有在好多痘痘,皮肤特别难受。我让她过来,我给她做一下皮肤诊断,准备给她出个方案,大概两点左右,她过来了,然后我给他做了一下皮肤,诊断出了一个方案,让她试用一下我的调理霜和清洁霜,然后我们又聊了一会天,大概三点半左右我一看时间儿子要放学了,我就赶紧结束聊天去接儿子。五点钟左右我就去接女儿了。回来赶紧做饭吃饭,希望儿子女儿吃饭吃早一点今天六点做好晚饭。因为我今天看到一个有关儿童增加身高的帖子如下:

    今天在网上看到一个关于让孩子增加身高的方法是这样写的:娃娃的三餐要均衡,特别需要重视早餐,之前跟大家说过早上要吃肉,吃高蛋白的食物,牛肉,鱼虾蛋奶等等。很多妈妈给我反映,娃娃早上吃不下,胃口不好等等。一般我都会问一下你们几点吃晚餐,晚餐吃得怎么样?
    大部分的家庭是父母下班比较晚,一家人难得一起吃饭,晚餐相对丰富。娃娃放学回来还要加餐,睡前还有牛奶等等。
    真的不好,真的。大家可以试着调整一下。我们刚开始也是一样的,慢慢调整。从娃娃吃饭时间开始:
    晚餐5点半开饭,不等大人一起。
    晚上吃好消化的食物。(比如各种粥,面,汤水等等)
    七点以后不加餐,不喝牛奶不吃夜宵。晚上八点半上床睡觉。
    刚开始会比较难,但坚持你会发现。娃娃脾胃好了,口气没有了。
    睡眠好了,睡觉不再翻来覆去了。早上起来胃口好了,早餐吃得多了。

    现在开始更文!今天,我记的是流水账,因为今天没有深度思考,我现在要督促儿子预习课文,待会儿检查作业,准备洗漱睡觉!天天晚上像打仗一样时间不够用。忙的都没有思考的时间,感觉已经进入一种怪圈了!忙到没时间思考是什么鬼?

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