原来原始名族的健康竟比我们强

大家都听说过或者见过很多人研究疾病，但是几乎没有人研究过健康。

我曾经看过一本书记载在很多年以前，韦斯顿.A.普莱斯博士环游世界，他调查了很多人为被所谓的文明所改变的人。他调查过位于瑞士阿尔卑斯山中一个与世隔绝的部落，也调查过居住在意大利北部、英国马恩岛、西南太平洋上的星和玻璃底群岛、澳大利亚、新西兰中非的居民。

原来原始名族的健康竟比我们强

实际上很多人的食物都是非常有限的。有些人的饮食主要是肉或鱼，而没有蔬菜或谷物，而另外一些人的饮食主要是蔬菜和谷物，他们吃的没有肉或鱼，似乎一无所有。然而有两样东西是他们所共有的：就是他们的饮食能够满足他们的身体所需，她们没有精制食物。然而，后一样正式前一样的保证。

普莱斯博士在他的著作《营养学与体质退化》中向人们展示了他的发现。这些人身体板直、忍耐力超强、心情愉悦、甚至行动一致。他们都拥有很好的骨骼结构，他们的脸和下颚都非常宽，这保证了他们的牙齿不会长得过分拥挤，不会出现锯齿，他们的身体也不容易出现疾病。

有关他们患癌症、溃疡，高血压、肺结核、心病、肾病、多发性硬化症和大脑性麻痹症的统计都是零。他们从来就没有听说过这些疾病。

普莱斯博士发现他们没有那个医生、外科医生或精神病医生，也没有犯罪和监狱，他们同样也不会得精神病，因此也就没有治疗精神病的专科机构，他们不知道什么是低能、酗酒或吸毒，没有儿童有不良行为，也没有同性恋。

每一位母亲照料自己的孩子，他们没听说过，还有不能哺育孩子的乳房。他们每个人不单身体健康、精神、道德和情绪也都健康。

据说有一位博士叫：罗伯特.麦克里斯博士是英国一位内科医生，他研究过居住在喜马拉雅山高地的罕萨人的健康状况。他们的食物很有限，但是他们的土地却能得到富含矿物质的冰河的浇灌，这些矿物质就来自冰河所冲刷过的岩石。

相信大家也感觉到现在的人，多数没有老一辈的人体质好，因为过去的环境污染以及食物几乎都是纯天然的，而现在不但环境污染，食物各种添加剂会给我们身体健康带来巨大的伤害，想要身体健康学习营养知识，不但让自己身体更健康，还能让家人健康的同时帮助更多需要帮助的人。

原来原始名族的健康竟比我们强