如何和嫉妒情绪相处

作者: 暖阳如我 | 来源:发表于2022-09-27 17:44 被阅读0次

孩子的成长过程,我关注的最多最核心的事情绪管理。很早就引入情绪绘本,虽然孩子很难把控情绪,但我得慢慢教他认识情绪,学会与情绪共处。这也是我的养育目标之一。

今年孩子上中班了,表达能力更近一步。那么在自我成长上,也能看出来她的情绪捕捉能力也在增强。最近几件事反应她的嫉妒情绪,需要我帮助她认识和引导。

事件一:跟小姐妹一起玩,闹矛盾了。我先去安慰了妹妹,一方面是在自己家里,她主动出手了;另一方面妹妹的妈妈不在身边。她就立马跑进屋子一个人关上门哭了。我等了一会进去安慰她的时候,她一边哭一边诉说着心中的不满。

事件二:表姐到家里来玩,不知道的情况下把她心爱的一个手工给拆开了。她看到立马哭了,弄得姐姐也不知所措。我看到后,赶忙上去调节。先告诉她,她以为的坏了是可以修好了的。第二她姐姐也不是故意弄坏。她奶奶看到惊慌失措的姐姐,就赶紧安慰姐姐。抱着她,毕竟也不是故意的。她看到了就觉得奶奶不爱她,哭的更伤心了。(后来的复盘交流才得知,她是因为姐姐没有告知她就把那个手工拿了还拆开,她就伤心了。第二次哭是因为爷爷奶奶安慰姐姐不安慰她)

接下来还有类似的事情发生。她可能就觉得遇到事情,妈妈、奶奶、爷爷都应该先去安慰她。以她为中心,不然就是不爱她了。

当这样的事发生过几次,我就知道了孩子对于“嫉妒”这个情绪不知道如何去处理,所以只能用哭来解决了。

情绪绘本

我们先是一起来认识“嫉妒”这个情绪。通过绘本故事。再是通过具体的事例分析,爱是多元化的,爱的表现方式有很多种。遇到事情就跟她去分享。

让她慢慢明白,爸爸妈妈,爷爷奶奶永远都爱她,关心她。不会因为任何人改变,爱她才会在她做错的时候帮助她改正告诉她什么事正确的。

还有最重要的,做错了没关系。我们要知道怎么样做才是正确的。

这个时间可能会比较长,也会再次犯错。不过作为陪伴者,我有足够的耐心陪伴!

相关文章

  • 如何和嫉妒情绪相处

    孩子的成长过程,我关注的最多最核心的事情绪管理。很早就引入情绪绘本,虽然孩子很难把控情绪,但我得慢慢教他认识情绪,...

  • 如何应对嫉妒情绪

    既然嫉妒情绪的存在也有积极的意义,我们如何应对来自自己和他人的嫉妒情绪? (1)应对来自自己的嫉妒情绪 要应对来自...

  • 学会“自责”和“疏离”,学会情绪止损,远离情绪的漩涡!

    如何正确地和情绪相处,不被卷入情绪的漩涡中?如何正确地和身边的环境,那些你喜欢或者不喜欢的人事物相处? ...

  • 如何控制嫉妒情绪

    读《掌控关系》068-075 如何控制嫉妒情绪 01嫉妒和怨恨 嫉妒是看到别人取得成就或者收获情感之后感觉到屈辱,...

  • 如何和负面情绪相处

    奥修说:“当你把内在的愤怒丢掉时,你就与内在的爱、内在的慈悲面对面。垃圾必须被丢出去,然后你才能够找到你内在最纯的...

  • 如何和负面情绪相处

    2019-10-09 坚持分享第404天 读书打卡第221天《心理咨询师》( 职业技能二级)P90~93 很多时候...

  • 北京超职教育怎么演?如何与有嫉妒心理者相处

    如何与有嫉妒心理者相处 与有嫉妒心的人相处时,最好不要特意采取一些方式方法来对付有嫉妒心的人。因嫉妒心理本身就是多...

  • 如何走进嫉妒情绪?

    “既生瑜,何生亮?”周瑜在对诸葛亮的嫉妒中终了一生。一代英雄尚且如此,更何况常人。嫉妒应该是我们经常会产生的情绪,...

  • 情绪——“嫉妒”和“羡慕”

    团长(黄启团)在课程里和书里讲,因为有“比较”,所以才会有“嫉妒”和“羡慕”。看到别人比自己厉害多了,心里就会难受...

  • 如何帮助孩子和情绪相处

    最近一段时间,儿子突然对晚上锁门的事情上起心来。先是提醒我们要锁门,然后觉得不放心,自己还要再检查一下,检查了之后...

网友评论

    本文标题:如何和嫉妒情绪相处

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/trtqartx.html