欲望的集合体，想吃，想喝，想爱，想玩，但是这些欲望必须保持在合理的范围内，一旦超出这个范围变成了，贪吃，贪喝，贪玩，滥爱，那么人就被欲望吞噬了，成为了欲望的奴隶，失去了理智对躯体的掌控，在始终被欲望驱使这往前，最后成为行尸走肉，虽然肉体还或者，但是本质上已经死了，只是还灭有腐烂而已。
每次都因为拖延和贪吃导致假期的晚上吃晚饭很迟，又吃得太饱，于是第二天起床胃里难受，晚上睡觉半夜醒来，因为积食口渴难耐，食物消化后能量无处释放浑身发热难受。原本之前定下的晚上8点之后不吃食物，晚上不要吃的太饱，这两条生活习惯就很好，但是不能够保持，以后还是要保持，训练自己良好的生活习惯，良好的运动习惯，如此才能够拥有好身体，好心情，好的状态，如此一来才能更好的去做事情。
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本文标题：对身体的掌控2024-11-11
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