稀缺 【美】塞德希尔·穆来纳森 【美】埃尔德·莎菲尔
【0222读书清单】《稀缺》4⃣️
1.认知能力是我们解决问题、获得信息、进行逻辑推理等能力背后的心理学机制。
2.认知能力中最突出的就是“流体智力”，即在进行抽象思维和推理时，在无须特定学习或体验的情况下解决问题的能力。
3.同一个人在将注意力集中于稀缺问题时，他的IQ分数就会比不存在稀缺问题时要低。
4.一旦你意识到意志力不过是去学习如何控制注意力和想法时，就能开始提高自身的意志力了。
5.稀缺会形成带宽负担，而这就意味着，稀缺不仅会降低流体智力，而且会降低自我控制力。（澳大利亚的学生会对着鸡爪说粗话）
6.贫穷会成为心智的负担。就算没有实验人员去提醒稀缺的存在，贫穷状态也会削弱流体智力和执行控制力。
7.节食者脑子里最重要的一件事情，就是与节食有关的种种顾虑，而整日想着这些顾虑，对他们的表现自然产生了一定的负面影响。
8.大多数人在收听语音信息上都是右耳占优势，也就是说，人们更容易接受其他人对着自己的右耳发送语音信息。在不接收指令的情况下，人们会专注于从右耳听到的声音。
9.现实生活中的孤独者会吃掉更多的高脂食物。
10.稀缺会直接减少带宽——不是减少某人与生俱来的带宽容量，而是减少其当下能用得上的容量。（带宽包括两类元素：认知能力和执行控制力）
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