怎么跟过去感情说再见？并非全部感情都适合挽回

跟过去的感情say goodbye

拒绝沟通的恋情，失去激情的婚姻，在这段感情中，找不到彼此的共通点。恋爱是两个人的篇章，如今却只剩下自己独奏！

曾经以为自己认真点，努力点去爱，终点站名字应该叫幸福，却意外发现，自己坐过头，终点站变成分手。

坐过站而已，那么往回坐，不就可以了吗？于是努力地去挽回，费尽心思地往回走，发现原来这趟车是单行道，无论怎么努力，都不可能按照原路返回。

这种感觉，仿佛在告诉自己，挽回是不可能成功的！事实上，并不是挽回不可能成功，而是并非所有感情都适合挽回。

在指导挽回的生涯中，见过很多这样的情况，分了心里始终觉得不甘心，挽回了又开始感觉不合适。一个人的努力，并不是恋爱，而是恋，与爱无关。

何为恋？单方面的迷恋。这是大多数女人，在感情中的常态。

这种恋，究其原因是因为自身的不自信，来源于对失去的恐惧。越怕失去，越容易让这段感情畸形。怎么跟过去感情说再见？并非全部感情都适合挽回。

大多数女人会怪男人，因为是男人拒绝沟通，因为是男人让她感到没安全感。但这一切的一切，哪点不在证明你内心的脆弱。

他会这样对你，难道不是你养成的吗？

最初的新鲜，热恋的迷糊，总是容易让人忽略很多东西。忽略了探讨人性，忽略了讨论本性。你拼命作，你总是用眼泪来应对你们的矛盾，最后却还是换来分手。

你会说，因为你没法满足他的需求，因为你太作。事实也确实如此，但，你忘了一点，你也需要人疼，你也可以找一个能够包容你作，不会让你哭的人。

爱情本身没有对错，只有选择。你选择去挽回，因此你需要改变，你选择不挽回，因此你需要等一个理想的男人。

前者不一定是恋爱，但后者，一定跟爱有关。如果是你，会选择什么？恋？还是恋爱？

感情是你情我愿的事情，无论你怎么选择，都必须经历一个过程，接受分手的事实。

如果你真心想好了，要从这段感情中走出来，那么，首先，要接受这个分手的事实。

接受分手这个现实，也就意味着你需要从过去这段感情中走出来。不能前任已经快马加鞭，绝尘而去，而你依旧停留在原地，望着那烟尘滚滚，目送他离开。

这样，真的很傻！

虽然是单行道，但地球是圆的，不回头，继续前行，也许兜兜转转，你们会在另外的终点相遇。跟过去的感情say goodbye，是一种能力，也是一种态度。

挽回的人也是一样，不卸下过去的包裹，负重前行，又如何能够赶上他的轨迹？那么，怎么跟过去的感情say goodbye呢？怎么跟过去感情说再见？并非全部感情都适合挽回。

铭记疼痛，让自己成长

分手之后，想要挽回的你，肯定已经尝试过各种挽回方式，却依旧毫无效果。你经历过拒绝，也尝试过他的冷漠。

这些疼痛，比被分手那一刻，更深入骨髓。这是一种失去希望，陷入深渊的黑暗。伸手摸不到边，抬头看不到光明的痛。

但也正因为有这些痛，才能让你拥有将悲痛化成力量的机会。爱过方知痛，没有这份疼痛，又怎么成长呢？

重新去探索真实的自己

每个人都有自己的底线，别告诉我，你是个无原则无底线的人。狗急了都会跳墙，更何况人呢？

将自己的底线和原则，将自己在意的，接受的和不接受的，一一变成问题，问自己，到底答案是什么？

探索真实的自己，这样才能知道，自己可以往哪里走，自己应该怎么去成长。这样才会下定决心，抛弃过去的自己。

拥抱自己，告诉自己只是还没到达

付出了那么多，总是想要个结果，而结果往往不是自己想象中那样。心里总是越来越痛苦，越来越茫然。怎么跟过去感情说再见？并非全部感情都适合挽回。

这是由于成长过程，形成的观念有关。你注重结果，而不是过程，那么注定你的思维是负面的，消极的，自然难以承受打击，最终选择逃避。

当你学会告诉自己，只是还没到达自己要的结果，而不是告诉自己失败了。那么你会发现，原来你的挽回，其实一直在前进，只是还没到达自己想要的结果而已。

挽回中的改变自己，包括改变自己的思维，改变自己的心态，而不仅仅只是改变自己的发型和衣着。

拥抱自己，学会告诉自己，只是还没到达。这一切，只是因为自己还不够好，仅此而已，并不是失败。

你的付出，并不是没有回报，只是回报的速度，没你想象中那么快而已。

【再牵手团队】“中国情感挽回第一人”，再牵手挽回体系创始人——穆木。

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