今天5点起床，出门晨跑，路遇熟人，发现自己很不自信。很想找个地洞钻进去。好心疼自己，抱抱。正在成长的路上，拧巴也很正常。但是，肯定有绽放的一天，相信自己会等到这一天。向前走就好。
今天必须完成的项目是粗体的部分，其他项目尽全力完成。
01）4点起床，洗漱
11）看完孩子的群|完成
02）跑5公里；吃减脂餐|完成
12）整理十分钟|完成
03）读经典|完成
13）给老大写一封信|完成
04）练习瑜伽|完成
14）带老二英语打卡|完成
05）写1000字|完成，很棒
15）带老三英语打卡|完成
06）听研读|完成
16）全家人运动5分钟|完成
07）数钱与记账|完成
17）带孩子们洗漱，准备次日衣服
08）读1页数书|完成
18）睡前共读经典|完成
09）下午洗澡，做面膜，涂身体乳|完成
19）9点上床睡觉
10）准备好第二天要穿的衣服
20）今日复盘|完成
要对自己有信心，要相信自己。如果自己都不相信自己，谁还会相信你呢？今日事今日毕，不要在今天留下任何遗憾。放低对自己的要求，再放轻松些。结果重要，过程更重要。希望过程是轻松而愉悦的。就在今天做到。
11）看完孩子的群 |完成
02）跑5公里；吃减脂餐；过午不食|已经完成一半，加油！|完成
20）今日复盘|完成
今天必须要完成的项目是这三项。我比我想象得要努力一点。到现在为止，全部顺利完成。感谢简友们的鼓励和陪伴。在这里，有你们在，我不孤单。
早上起床就完成了5公里。
上午在图书馆看完孩子的群，完成1000字的书写。
中午喝了粥。没有吃其他的东西。吃完刷好牙，开始过午不食。下午到图书馆，打开简书，继续反省自己。发现自己必须完成的选项都完成了。
3：30我会接老二。在接之前，我先回家用吸尘器将老二要学习的地方打扫干净，并且整理好桌面，等一会他和同学就会在这里做作业。
他们做作业的时候，我就坐在旁边读书。将手机放起来。等他们做完，我检查完作业，我就陪他们下楼玩一会。然后回家洗漱，读书，上床睡觉。
我要平静地度过一个陪老二学习的晚上。不因为任何事情有情绪。至少当着孩子不要有任何情绪。
这样，我就度过了成功的一天。
处理孩子的事情，看手机看得眼睛发花。这才明白带一个孩子真的太花精力了。K老说我偏心老二，我自己都怀疑是真的了。因为带老大的时候，我真的没有这样花精力。各种表格我几乎不管，经常不看群，好像K也不怎么管，孩子的很多事情都是滞后的。
现在已经上初一的老大，学习习惯不好，生活习惯也不好。让我有点头疼。我自己要学习，要成长，还要带老二和老三的学习，更想挤出时间来带老大，想着都好难。有句话说：这件事很难，但是我做到了。希望三年之后我能对世界说这句话（我自己成长为自己理想的样子，孩子们都身心健康，成绩优异，各项能力卓越）
想着带老大的过程，其实是有点摆烂了。虽然很愿意花时间，花钱给孩子参加各种兴趣班，但是没有陪孩子学习，帮助他养成好的学习习惯，这是一大失误。
经验就是：专注于自己成长的同时，陪着孩子一起成长。
所以，对待老二的学习，我丝毫不敢马虎。早上听英文，晚上听中文，中午还要读书。做作业自己亲子陪，晚上一定会等他上床睡觉。提早安排好周末的旅行，寒暑假也是带着孩子们一起到处旅游的。老大确实没有享受过这样的待遇。只是沾了一点弟弟妹妹的光。
老二有个学习伙伴，在各方面都比他超前。老二在她的带动下各方面都在进步。这件事情是我觉得特别幸运的一件事情。老三跟在他们后面学习就可以了。而我需要特别注意的是，不要对孩子太严格，跟随孩子的节奏。而且心态摆正，不要着急超前，学会跟在别人的后面，不紧不慢，更不要抢跑。人生路很长，总有人比你厉害，学会跟跑是很重要的功夫。
虽然有点难，但是每天都要去关注老大的学习和生活。一点点地向好，孩子的学习和各项能力都会提升的。只是耐心点。接受落后的状态，每天进步一点。
把家里的氛围改善一下。家里打扫干净整齐这是基础，关键是自己不抱怨，不生气，情绪平稳地度过每一天。即使什么也不错，也不制造事端，增加负能量。
2023-11-15
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