早起的跑步,依然没有进行,原因,是晚上睡得太晚了。
还是决定早起跑步,毕竟那种感觉实在是太美好
跑步让我有深度的思考,身体也在探索忍耐的极限,跑步可以是每天的一次运动,半个小时至一个小时足矣,5-10公里左右皆可
如果哪一天想兴起独自的跑半马,那也绝对是想进行非常强烈的深度思考,是非常棒的。
昨天晚上见到女儿,又优秀了。
更加激发起我对自已的要求
必须非常努力的学知识,有文化有修养有能力有能量,这样才能自已成为最闪耀的光芒,照亮孩子和身边的人。
加油吧 最棒最美最有深度 最富的你~
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