时间：2022年7月28日23:00
阅读主持人：徐老师、查老师
阅读分享人：王维昭
闻：
一、我们总是基于固有的认知，就不可能提出新的问题，这样一来头脑也就不再运转。如果想摆脱理所当然的额思维定式，需要养成两点意识：
①要对理所当然的事物抱有疑问。
②通过提问让给大脑运转起来。
二、好的提问的四个方向：
①询问事物的本质
②面向未来的问题，寻找到原本应有的姿态。 ③跳脱条条框框的束缚，拓展可能性。
④引导对方说出真实想法，激发对方。
三、体力不好的人，往往容易受到周围人的影响，对于自己的提问和想法也缺少自信。当我们对自己的身体和想法都有了自信以后，那些无意义的焦虑会减少。
四、当我们面对并非自己本意的工作或事态时，往往更倾向于表现出厌烦、不知该怎么办才好的消极情绪。其实，这种情况下，我们若在心中问一问：这是否具有一定的意义呢？能否从中学到点什么？像这样简单地想一下，就能让我们接触到意料之外的某些机遇。
思：
一、学会提问就是让我们多思考，从而找出问题的本质。思考的过程也是整理思路的过程。
二、提问会让我们积极主动，从过去的抱怨到想办法解决问题，从而获得美好人生。
三、多角度提问能够让我们多角度看待问题，获得不同的内容。
修：
一、以“未来视角”来提问。
二、与人沟通时从中立视角出发。
三、迷茫的时候和自己对话。
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