你真的会爱你的孩子吗？

总感觉这个题目不很贴切。不管了，先写，再定吧。

今天发生了很多事，我觉得很有必要记录下来，回刍，总结。因为，总体来说，挺有成就感的：学习心理学这么久，终于开始能为大家做一点点事啦。我在进步，很开心！

第一件事

听说某校，有一位家长让犯错的儿子跪在学校操场。听到这件事情，第一个反应是心疼孩子：他该是多么无助，多么难堪啊！第二反应心疼家长：他该是多么无力，多么痛苦啊！第三个反应：无奈。这相爱相杀的场面在许多家庭里不就经常出现吗？

若是我在场，我首先要同理家长：我能感觉到你非常非常地爱你的孩子，你那么期盼他能学好，能好好学习；同时，我感受到你的无力感，但凡你能想到其他办法，你也不会这样惩罚孩子，其实，你的心很痛，是吧？你脸上的泪水与痛苦都在告诉我们，你的心在滴血！

其次，我要再问家长：假如你是你的孩子，你现在是什么心情？什么感受？如果你的爸爸妈妈小的时候这样对你，会不会对你的心灵造成伤害？你最希望爸爸妈妈用什么样的方式来教育你？

第三，我会邀请家长来到孩子身边，抱住孩子：对不起，妈妈用了这么极端的方式来教育你，忽略了你的感受。妈妈跟你道歉，妈妈爱你！妈妈真的真的很爱你！妈妈知道你也不愿意总犯错，你一定也很后悔。能跟妈妈说说事情是怎样的吗？你的想法是什么？你当时为会么这么做？换成现在的你，你认为要怎么做，会更好？你需要妈妈为你做些什么来帮助你？我儿子是一个勇于担当的男子汉，我看到你已经意识自己的做错的地方了。我们一起想办法来补救，好吗？你准备怎么做呢？好，妈妈支持你！

第二件事

一个女孩告诉我，她不开心的时候总想要自残。双手手臂上有许多结痂的痕迹。是拿指甲，尺子，或小刀去划，造成的。

我问她：一定很疼吧？她说：不疼。我说：那一定有比这更疼的事，能告诉我吗？她眼睛就红了，眼泪随即滚落下来：前些天我的外婆去世了，我很伤心，我觉得跟他一起死去了。当时，下课时间，只有10分钟，我还有课。就简单做到处理。

我先让她深呼吸，放松，有蝴蝶拍的姿势，安抚自己：亲爱的***，我很爱你，我非常 非常地爱你，你很安全，你不孤单，因为我会一直陪着你。你很安全！你是一个非常好的女孩，你（后面列举她的许多优点）大家都喜欢你！外婆也很喜欢你，她最疼你了。——现在，你想像外婆就坐在你的对面，你看见她了吗？她穿什么样的衣服？脸上是什么表情？你坐的椅子与你一样高吗？她离你远还是近？好，现在，你开始向外婆诉说你的思念，你的伤心与痛苦，你有什么想说，都可以跟 她说，记住，你很安全，老师陪着你。（这时，老师站到她的身后，双手环抱住她，轻拍她的两边肩膀）。是的，我引导她做“空椅子”技术的练习，最后，我引导与外婆告别：亲爱的外婆，再见！虽然你的身边离开了我，但你依然活在我的心中，我会把你放在我心里最重要的位置。在那里，你每天都能看到我做的好事，看到我每天努力学习，一点点地进步，我要做很多很多好事，让你以我为荣。你的疼爱会一直陪着我，给我力量，给我支持。外婆，请支持我用这样的方式来表达我对您的爱、感激和尊崇。亲爱的外婆，再见！我知道，好只有好好活下去，好好照顾自己的身体，快快乐乐的，才是对你最大的孝顺。外婆，你放心吧，我不会再自残，当我想你的时候，我就摸摸我的胸口，我知道，你就在那里，看着我，祝福着我。外婆，对不起，请原谅我。谢谢你，我爱你！外婆，再见！

我还告诉她，想外婆了，也可以去灵前，给外婆烧烧香。若是有需要，随时可以找我。

也许我对支持力度还不够，但，至少 我要让她明白：她不孤单。

第三件事

一个男生伤心地哭了。原来他的打卡笔（原谅我，我不知道这是什么笔）丢了，又不敢告诉老师。我知道这又是一个学以致用的时候。

我引导同学回忆《鲁滨逊漂流记》的内容，鲁滨逊身处荒岛，面对困境时用的方法——列清单。列出幸与不幸。

打卡笔丢了，会带来哪些坏外？（学生举出了两个）

打卡笔丢了，你会得到哪些好处？1.洒脱的，旧的不去，新的不来，我正好可以换个喜欢的款式与图案。

2.再说，也不一定就找不到，我可以这么做：他不敢说，同学们帮他想出许多方法，还答应帮他找。

3.幸好，丢的只是笔，要是我把自己丢了，那才是大问题。

4.。。。。。。

男生情绪明显好转。我最后再启发他：还有一样好处，不知你发现了没有？——那么多同学热心地帮你想办法，主动要帮忙找。还安慰你。你在这件事上，丢了笔，却收获这么多来自同学的关心帮助，与打卡笔相比，这真挚的友情，是不是更可贵？所以，尽力去找，但同时，也要做好准备，若是找不回来，你怎么办？（他摇摇头，没事了。朝我笑笑：谢谢老师！）

第四件事

今天，我跟同学们分享了”金刚罩“的安抚技术。我结合意象对话中所学的引导学生想象，进入最近发生的一件不开心的事，大胆面对对方，在金刚罩的保护下，屏蔽掉那些攻击与伤害，面带微笑，吸收对方这份指责/愤怒/失望/生气背后的期待与关心，然后心平气和地告诉对方：我完全能理解你的心情。我知道你是希望我勤奋/上进/优秀/有担当，现在的实际情况是我一直在努力想办法怎么做才是您心中勤奋/上进/优秀/有担当的标准，请您坐下来，咱们好好的想一想现在能做什么？你认为我勤奋的标准是什么？学生普遍反应情绪值降到了3分以下，有的同学笑着说：没了，0分。哈哈!

第五件事

有两个同学临近下课的10分钟，一直在讲小声话，且态度多有不 屑。在以前我可能还会大发雷霆，尽讲有道理的废话，还好昨天我保有觉察。

起先，我真是生气了。先是强调我们的课堂约定：放下傲慢，放下评判，真心赞赏。你若真觉得你很了不起，那就要成绩保持优秀，以后就必须上清华北大！你若真考上了，我衷心为你们高兴，因为我真心希望你们好！不然，就谦虚、踏实地学习！下课找我。

下课后，我冷静了下来。学着张教授教的方法——好奇的提问，真诚地表达。换了一种方式沟通：刚才发生了什么，为什么老师会生气批评你们？你知道老师批评你们，是出自什么心情吗？你们课堂上为什么讲小声话，不听课？是什么让你们因为风吹 窗帘，就聊起天来，忘了你在课堂上？这说明什么？你觉得应该怎么才是正确的？以提问代替思考，以启发代替指责。学生没有以往的忍耐，真心地认错并接受。我觉得在教育学生与教育孩子方面有 一样是相通的：我们的教育不是要赢了孩子，而是要赢得孩子。

综上所述，我们都很自己的孩子，自己的学生。但我们的爱孩子不一定能接收到。那是我们用错了方式，唠叨，批评，指责，说教，甚至打骂，侮辱，都是因为爱，因为“爱之深，责之切”，以为孩子自然能懂，当然要理解。但我们忘了站在孩子立场去想，假如你是孩子，爸妈这样对你，你能接受吗？即使你能接受，你也忘了对面的孩子是一个独立的个体，有自己的思想，你接受的，他不一定能接受，所以，你真正了解你的孩子吗？你知道他在想什么吗？你真的会爱你的孩子吗？

为人父母不容易，继续学习吧！