#张玉梅家业同修第D97#
⭐️读经典
《教条示龙场诸生》《寄诸用明书》
《道德经》20章
⭐️身心协韵瑜伽练习
⭐️今日幸福实修主题:尊重孩子对观点的表达
️下一场时间：2020年2月21日
瑜伽练习输出
昨天就很想来体验娜娜的场，跟随着急内心里的声音跟老公说了我今早的安排，他很爽快地答应了。原来真的只是我不允许自己而已。
今天起床早先听了清蓉推送的《我愿》，非常感恩。随后跟随娜娜的引领开启了瑜伽共修，整个过程中虽然没有大的起伏，但很安在，很舒服，娜娜的节奏和语音的引领都是适合我的。还有她与高维连接的意识和能力很让我赞叹。而且还有一个很明显的觉察就是在娜娜的带领下我突然有了一股我也可以带领共修的勇气了。
开启手部能量时连接着昨天的我是善，我是爱，我是光，我是温暖，我是美好。感受着从天地间吸收进来又经由我输送给更多的人和空间。
在鬼脸式的式开始之前老公起床了，一下子就紧张起来，看着自己的紧张和害怕，回来，回到自己这里，我值得，我可以拥有我想要的，做我想做的事，于是安在，唱诵的声音小了一些，但在老公面前也敢发出声音了。而且也是把娜娜的语音外放的，要知道在以前我是从来都不敢的。 还有我今天是第一次做满了浅表呼吸的时间。今天的场能量真的是太高了，让我有勇气做了那么多的突破，在做我自己的路上向前跨出了一大步。感恩娜娜，感恩在场的伙伴们加持。
觉察日记
今天第一次叫了女儿，她依然睡过去。我在提前半小时的时候又叫了她，她知道时间后很快就坐起来了，还说了声谢谢妈妈。
【情绪】安在，开心，感恩
【提示】老师说的要给孩子试错的机会，是的，昨天我就相信她不是那种晚了就晚了，无所谓的孩子，或许她那样的反应是因为她认为我会用之前的模式来对待她，所以采取了消极的对抗方式。总之昨天的处理我想是真的把力量还给了女儿。给我自己点赞。
【如何做】守住初心，在可控的范围内放手，建立爱的边界。
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