焦虑不是病

作者: 深耕的花开半夏 | 来源:发表于2023-06-11 17:04 被阅读0次

夜空的透明如同薄如蝉翼的未来经不起谁来拆。迷惘至今的自已不知该身归何方，如同一个在黑夜穿行的孩子般不知所措。

每个人或大或小都焦虑过。焦虑，它不是病，只是一种情绪释放。不过份，不较真。根本不会在你体内存留太久。

有些人，常常焦虑，甚至还会恐惧。这是因为长期纠结于不好的、痛苦的经历。感受自己的不公，总是用一副“我很惨”的面容面对每一天。这样的日子肯定没一天好日子。甚至还会生病不能自已。其实这些都是一个连环效应罢了。

焦虑，只要你能接纳它并直面它。渐渐地，你们就能友好自处。自处过后，还能慢慢地消除它。焦虑，自然而然就成了一种情绪的释放。

人生慢慢路，走过路过。遇到的人与事数不胜数，接洽过的物千奇百怪，风情万种。我们需要学会取其精华去其糟粕。

粗枝繁茂的大树，经过精心修剪总能让人心旷神怡，陶醉其中。没有焦虑的我们总能感受精神飒爽，宠辱不惊。更好地专注投入工作与生活。正确认识焦虑，定能为你的工作生话带来意想不到的收获。

焦虑不是病，先接纳它，再驾驭它。无形之中它就转移了。

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