7.0 践行打卡 D12

作者: 星月格格 | 来源:发表于2022-04-16 21:58 被阅读0次

坚持

1.运动

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力量

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《墨菲定律》第十三章

史华兹论断:合适的选择,就是好的选择

第一节:史华兹论断~“幸福”与“不幸”

有人说:生活就像拔洋葱,总有一片让你流泪。

所有的坏事情,只有在我们认为它是不好的情况下,才会真正成为不幸的事件。 这就是著名的“史华兹论断”,源于美国管理心理学家史华兹。

时间是永不停息的,世界是不断发展变化的,幸福与不幸不是永恒不变的,眼前的一切,不过是时间轴上一个点的描述。

只有学会从不幸中看到幸福,才能采取有效的措施,扭转所谓的不幸趋势。

因为幸福总喜欢披着一件“不幸的外套”走进我们的生活,所以,我们能不能幸福,取决于我们能不能从不幸中看到幸福的影子。

学会放眼前方,用心去寻找,捕捉那隐藏于不幸中的幸福,最终才会发现,在这个无限延伸,充满变数的轴线上,自己真正得到了幸福。

这个世界上没有纯粹的幸福或是不幸,就像没有完美无缺的东西一样,以平常心坦然接受它,把所经历的一切看作人生中的必要体验,找出蕴含在其中的幸福因子,它就会让你感到幸福。

其实辛与不幸,唯一的区别就是看待它的角度。

行动

3.三只青蛙

工作~与客户沟通

学习~阅读  冥想  摄影实战先导课

生活~ 早上轻断食  留点时间恋爱  小区志愿者

学习

反思:

  每周六晨会总结,只要网络不出差错,就能聆听很多来自小伙伴们的成长,自己也会从中受益。

自己曾好几天提不起精神运动,一位小伙伴让我去看看《被讨厌的勇气》,明天先去听一听。

  知在前行在后,才能慢慢做到知行合一

希望别人做到的和希望自己做到的,都已经脱离实际

做减法才是人生成功的最大秘诀!

力量是睁开枷锁的内心需求!

内心需求是力量,怎样去获取这种力量,在多久的时间里可以获取到……

妈咪的❤️

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