不知道你有没有这样的感受？
当电脑出现问题时，第一反应是想着直接断电重启；
当生活遇到困难时，最好是能避而不见、绕道而行；
当情感出现问题时，对方最好能立马消失，自己就可以不陷入苦恼，体会不到挫败感。
殊不知，这样迅速切换模式，并不能直接解决问题，只会让问题加剧，不断陷入自己编造的陷阱里。
无论是面对生活，还是对待情感，要获取幸福，就得调整看待问题的角度，改变认知模式，不断学习和成长，从而提升幸福感。
1
看过一个故事。
一个操心的老妈妈，成天眉头紧锁、愁眉不展，问询原因，原来是担心家里的两个女儿。
大女儿嫁给一个开伞店的，老妈妈担心晴天太多、伞卖不出去；二女儿开了个洗衣店，老妈妈又担心雨天太多、衣服晒不干。
某天，有个智者对老太太说：“老太太，您真有福气，一年365天，天天都有好生意。雨天大女儿家顾客盈门，晴天二女儿家生意兴隆。”
老太太一想，哎，还真是！换个角度看问题，从此整天担忧的老太太就变得无忧无虑了。
有时候并不是我们不幸福，而是只看到了自己眼前的一方一隅，丧失了对幸福的感知。如果我们及时调整自己看问题的角度，幸福会来得更容易些。
作家罗曼·罗兰曾说过：“一个人快乐与否,决不依据获得了什么或是丧失了什么，而只在于自身感觉怎样！”
心念一动，即如播种。
播下怨恨，愁云满布；播撒快乐，简单幸福。
2
深有体会：
前段时间工作奔忙、家事也繁重，爱人经常性外出，两个孩子的衣食起居全都由我一人打理，单位和学校还时不时穿插各种活动。连轴转的节奏让身体终于绷不住了，一场感冒袭扰了半月之久。
跟着绷不住的还有我的状态，哪怕对方远在千里之外，也能隔着屏幕把他骂个底朝天。心情差得就像破了天的窟窿，看哪哪不顺眼。
直到看见一则小故事，瞬间治愈。
某年放寒假，司机陈师傅照例带着孩子们跑长途，只是这次的目的地是新疆。途径伊犁的时候，已是零下20度。黑暗里，漫天飞舞的雪花夹杂着冷风从四处漏风的窗子里飘进来，孩子们又冷又怕。
陈师傅却安慰道：“别看天气现在这么冷，可是坏天气过后就是好天气。生活也是一样的，总有不顺心的时候，重要的是坚定地走下去。”
的确，天气的好坏，我们无从决定；但我们可以决定面对的态度。倘若自带阳光，又何惧路途中的风雪？
3
沉思之下，反观自己。
当上班族妈妈遇见暑期，又适逢无人搭手，节奏紧张不可避免，但状态却在于自己。情绪无从排解时，可以寻求理解和支持，但不能抱怨。
毕竟过多的指责只会影响夫妻关系，一味的逃避也解决不了问题。我们不是缩在壳里的蜗牛，遇到困难就能躲进自己的壳里。
事忙心忙，都不能让自己心盲。生活是自己的，只有你才能决定给予自己什么样的生活。
古语云：“顺境能节制，逆境方坚韧；智者不以境役心，要以心制境”。
以心制境，以心修身。生活皆道场，行坐是修行。
调整看待问题的方式，让逆境成为下一个出口的方向，消解不良情绪，慢慢归零心态，幸福触手可及。
4
曾跟朋友调侃：生活就像打怪升级，过了这关还有那关在等着你。索性放平心态，接受生活的锤炼。在一次又一次百炼成钢之后，你就成了装备精良的无敌玩家。
只是在接受生活暴击的时候，不妨让自己心大一点，及时调整，这样才能发现生活更多的小确幸。
时时勉励、经常安慰、偶尔抱怨，生活好一阵坏一阵，也就那么过去了。
需要谨记的是：日子始终是属于你自己的，请给予你最好的！
即便身处黑暗，也要仰望星光，让它将你照亮。
深一脚浅一脚，也就慢慢走出了属于自己的路。
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