今天，我们继续阅读卡伦•霍妮的《我们内心的冲突》。
之前，我们了解了顺从型与对抗型神经症的行为倾向，一个是讨好他人，一个是抵抗他人，虽然表现出来的行为不同，但在整个大环境中，都还是与人有所接触的。
今天，我们要认识的“疏离型神经症”，将展现出一种拒绝与他人接触的行为模式，仿佛是个修行的隐士，透过自我隔离来防御这个世界。
01 疏离型人格的特征
电影《在云端》中的瑞恩，做事干脆利落，是深受老板器重的裁员专家。
瑞恩平常往来于各大机场，以酒店为家，没有朋友，不与家人联系，也从不考虑结婚。
他有个“空背包理论”，认为人生应该不断做减法，放下那些会让背包变重的人事物，舍弃任何形式的人际关系，这样才能快速地前进。
这种与别人保持距离的心态，正是疏离型人格行为模式中的一大特征：他们不想要和任何人靠得太近，试图和所有人维持安全距离。
他们心里有条铁律，那就是:不能和任何人或任何事太过紧密，避免这些人或事成为必需品。
因此，他们不想参与别人的生活，也不要别人涉入自己的人生，不希望自己因为爱、合作与竞争等任何形式，和别人建立起亲密的关系。
在他们心中，有一道护城河，保护着自己，避免被他人侵犯。
再者，疏离型人格还有一个特点，他们特别重视自立自强、老谋深算，听起来，是不是跟对抗型人格很像？
不过，他们背后的动机是不同的。
对于对抗型人来说，卓越的能力是抵抗敌人的武器，而对疏离型人来说，出众的表现则是他们在汪洋中的救生圈，他们什么都会，是为了让自己既能独处，又能安全地活下去。
电影中有个桥段，瑞恩的老板想要尝试远端裁员，让瑞恩不必再一天到晚出差，省下高额的差旅费。
但是，对瑞恩来说，坐在飞机上、住在酒店中，就是最有安全感的事，一旦启用远端裁员，他将失去他最珍视的独处时光。
于是瑞恩用尽全力争取采用原来的裁员模式，他透过实际演示、透过带项目负责人亲自上阵、透过一通通电话，让老板了解远端裁员的缺失，最后保住了他既有的工作方式。
此外，疏离型人特别重视自己的隐私，极力避免任何入侵者，任何触及他们个人生活的话题，都会让他们感到极大的压力。
卡伦•霍妮曾接触过一个疏离型人，由于小时候妈妈告诉他，上帝能透过屋子看到他咬手指的行为，即使到了45岁，仍然对上帝非常怨恨，认为上帝窥视了他一切隐私。
简单来说，疏离型人格不干涉别人的事，也不喜欢被别人干涉。他们重视独立，做事深谋远虑。此外，他们还有强烈的隐私需求。为了保护自己，他们在心中把自己与别人划出界线。
02疏离型神经症的成因
回想你自己的生活经验，一定或多或少都有想要独处的时候吧?
实际上，适当的独处有助于认识自我，在现代这样喧闹、人际往来复杂的社会环境中，偶尔的独处，是一种健康的疏离，能够帮助我们提升自己，还能激发创造力。
但是，神经症的独处并不是偶尔的独处，而是一种长期的疏远，更重要的是，在这种隔离状态中，疏离型患者从来不敢去探究自己内心深处。
那么，为什么疏离型神经症患者会发展出这样的独处需求呢?
疏离型患者之所以追求独处，是因为在与别人的关系中，出现了让他们内心无法调和的矛盾，产生了无法忍受的紧张和焦虑，而封闭自己，能带给他们极大的安全感。
有些孤儿院里的孩子，由于被家人遗弃，被迫进入不熟悉的环境，对小小年纪的他们来说，新环境带来的焦虑是他们承受不了的痛苦。
于是，为了在不安的环境中得到安全感，有些孤儿从小就封闭自己，不与人接触，也导致他们后来的疏离倾向。
此外，疏离型神经症的形成，也源于他们不断追求“绝对的自由”。他们认为这种自由非常有价值，可以让他们无论遇上多么无助的处境，也不会陷入被人控制的状态。
就像瑞恩努力让自己整天飞在天上、睡在酒店里，就是想要实现心中所追求的“自由”，在他为自己筑起的城堡里，他可以无拘无束，不被任何人牵制，自己打理一切需求。
所以，疏离型患者自立自强、在意隐私，就是为了远离人群，不要被任何人事物拘束，也不想承担任何他人的期待。
对疏离型患者而言，只要是和约束与义务有关的事，都会让他们表现出极端的敏感，敏感的程度越严重，他们自我的隔离状况就越严重。
03 人际关系的表现
在疏离型神经症患者的人生中，通常会还能有一些不温不火的朋友，他们之间不会有太紧密的连结，在这样的人际交往里，疏离型患者并不会自己觉得被干预，所以还算轻松。
但是，别忘了，疏离型神经症患者很排斥感情，无论是爱或恨，都会让人之间更亲近或产生冲突，所以为了和人保持距离，就要拒绝感情的存在。
因此，疏离型患者在两性关系中，就显得非常容易受挫。
如果这段感情是短期的，不对他们的生活产生影响，那他们就会愿意去享受这段关系，只要对方能一直保持充分的距离，他们就能在比较长的时间内维持好关系。
一旦对方期待的是长期的亲密关系，让他们感受到被束缚、被有所期待，将会让他们产生抗拒的情绪，导致最后大家不欢而散。
好比《在云端》中的瑞恩。他一直没有交女朋友。后来，他遇见一个让他心动的女孩子，身边的人建议瑞恩稳定下来，他极力抗拒，不断辩解他们的关系，不可能深入发展，也因此和友人大吵了一架。因为瑞恩追求的是，一个人随时想走就走，不被任何人事物约束的自由。
所以，我们会发现，疏离型患者的对待感情的态度和其他类型的人不太一样。顺从型与对抗型患者，对感情的态度都是非常积极的，顺从型的人渴望在感情中得到温暖与爱，对抗型的人则希望透过感情控制别人，获得成功。
但疏离型的人对感情的态度就很消极了，因为他们非常厌恶别人介入自己的生活，更不可能允许别人对他们施加影响。整体来说，为了不和其他人建立关系，疏离型患者会压抑自己的情感，甚至直接不承认感情的存在。
疏离型患者害怕去爱别人，也恐惧被别人爱着，这样不健全的人际关系，也成为精神症状逐渐严重的“推手”。
04 读后感悟
了解了顺从型、对抗型和疏离型，这三种经症患者之后，我觉得这些症状中或多或少，都有自己的影子。但我并不是神经质患者，因为文章的开头就有说明，对于正常人来说，这三种倾向不会发生互相排除的情形，不同的倾向之间可以保持平衡，互相辅助，形成和谐的统一体。但对于神经症患者来说，他们的内心缺乏弹性，当他们遇到冲突之后，要么亲近，要么对抗，要么疏远，这三种倾向无法同时存在。
敢于了解与面对自己的不足之处，才有放下与改变的可能。择其善者而从之，其不善者而改之，也不失一种进步，一种欢喜。
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