节气之日记1/7

作者: 盾明湖 | 来源:发表于2023-05-06 20:56 被阅读0次

立夏之运动~

正如日历中所说的那样,立夏之节气,又一个夏天,你想好怎么去享受它了吗?我想说我还没有做好准备,但我好像已经做好准备了。

今天去体测了,运动场人很多,幸好那一场不急不躁的雨驱走了炎气。我戴着帽子,奔腾于各种体测项目,50米跑,800米跑,肺活量,身高体重,仰卧起坐,坐位体前屈,这是体测的项目,看起来真的挺少的。

已经很久没有运动的我,突然要体测了,难免有点慌,大学生涯的最后一次体测了,这是大四的成绩,最低标准就是及格了,所以我只要60分,我做好准备800米走完全程。

其他项目好像聆听了我的心声,不擅长的都卡位60了,多么完美的数字哇!只是我没有想到的是,坐位体前屈这么久没有活动筋骨了,一下子推到24.8cm,不得不说我有点厉害,只是体会了一下下腿绷紧的感觉,后面的50米跑给了我惊喜,7.6秒,妙哇!仰卧起坐是我的硬伤,但这次我规范地做下来了,33个及格辽,最终成绩定格在72.1分,完美结束了大学生涯的最后一次体测。

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