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是否可以用褪黑素以及保健品来帮助睡眠?

是否可以用褪黑素以及保健品来帮助睡眠?

作者: eidisa | 来源:发表于2022-03-06 23:40 被阅读0次

褪黑素是松果体分泌的一种激素,凌晨两三点达到峰值。夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。普通褪黑激素未获失眠治疗的适应症。

但临床上的褪黑素受体激动剂具有失眠的适应症,无药物依赖性,不产生戒断症状,已被获准治疗失眠。对合并睡眠呼吸障碍的失眠患者安全有效。至于是否可用保健品帮助睡眠,这要考虑服用后是否有效?有无添加其他化学成分?是否有依赖性?均需要在医师的指导下应用。

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