日常生活中不要极端，还是中庸之道比较好，把心态调整好比什么都重要。
只做自己，大自然供养我们，感谢大自然的恩赐，不必为别人期待，为自己活着。
人生可以没用，也不必须打拼内卷，折腾到终点有什么，结果都是一样的。
所以，养生让身体好，基础是别生气，关键在于心态，有什么条件过什么样的日子，都可以的。
日常生活中不要极端，还是中庸之道比较好，把心态调整好比什么都重要。
只做自己，大自然供养我们，感谢大自然的恩赐，不必为别人期待，为自己活着。
人生可以没用，也不必须打拼内卷，折腾到终点有什么，结果都是一样的。
所以，养生让身体好，基础是别生气，关键在于心态，有什么条件过什么样的日子，都可以的。
俗话说：“下士养身，中士养气，上士养心”。 可见，养心是养生的最高境界，养生最重要的莫过于养心...
最好的养生是养心！养生先养心，养心是根本。养心亦养身，才是真正身心健康之人。 我们都应该懂得：比众多的钱财更重要的...
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对于健康，“最好的医生是自己，最好的药房是厨房”。养生养生，先要学会养心，心态却是最好的良药，心态好，病就少。 为...
中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。 中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。 人是一切生物中构造最完...
养生的最高境界是什么？养心。养好自己的心态，比任何养生都有用。 《花田半亩》中写道：生命中，我们...
如今，人们的温饱问题基本是解决了，生活水平普遍是提高了，如何养生已经成为人们追捧的热门话题。 商家们也利用人们的这...
以龙文化为核心的养生学，不同于西方的养生，它着眼于三大平衡，即人与天地的平衡，人的心态平衡，人的脏腑平衡。 ...
本文标题：养生就是养心，平衡心态最重要
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