【健心践行打卡第242天:】（2018.6.27）
一、功课：
静心30分钟，快走4公里，完成。
二、感恩
1.感恩亨利哥哥，今天带我在办公室和仓库转了一圈。
2.感恩小丁，今晚陪我一起快走。
3.感恩佳敏，因为她的的分享，我们今天都有不同层面的收获。
4.感恩范范，她今天在火车上发了一大段这次来深圳的感受，同时还帮我分析了很多情绪背后的发心。
5.感恩雪梅，今天她特意发微信感恩我，说很开心认识范范。
三、欣赏：
1.欣赏范范，她今天在火车上还在不断总结这次来深圳的情绪体验收获。我最欣赏她这种乐于成长的特质。
四、感悟
1.真的只要有成长的意愿，身边的小事情也会成为成长路上的一大步。
2.工作氛围好的团队都很有爱，很和谐。
五、觉察
1.今天觉察到太晚睡觉，太早起来，身体容易疲惫。
2.今天出发于对自己的尊重，拒绝了他人的推销。
3.今天觉察到进入牺牲，不值得感的根源是没有将自己的感受放在第一位。
网友评论