【21天亲密关系修习营第18天】

  安装避免冲突按钮

昨天说好今天要回老家看西游记，老公说可能他今天休息，可以送我们回去，但是得早上才能确定是不是休息。

【21天亲密关系修习营第18天】

我早上醒过来就7点20分了，刚拿起手机，爸爸就打电话问我几点回去。接电话的声音把睡在客厅沙发上的老公吵架醒了，他一看手机，说9点上班，催我赶快让两个女儿起床，要不来不及送我们了。

我挺恼火的，天天知道7点确定上班时间，为什么每次都等我叫了才起床，不能7点准时看通知吗？老公不理我，忙着他的洗漱，再次催我赶快让女儿起床。

二女儿很快起来了，小女儿睡的正香，其实抱着她就可以出发的，可是时间过的非常快，如果让老公送我们，时间太紧张，火急火燎的。

因为我的埋怨，老公非常不开心，他说我磨磨唧唧，就知道责怪他。我意识到为这点事吵架不值得，赶紧调整情绪，让他赶快去上班，我们自己打车去车站，再去老家。

我是一个喜欢宅家里的人，随着孩子的长大，孩子在家越来越呆不住，她喜欢往外跑，我也只能往外跑。老公也喜欢我能多出去走走，只要他休息或者时间允许，他就喜欢带着我往老家跑。

关于他带我们回老家每次都会让我有情绪，不是心血来潮，就是时间特别紧迫，或者他喜欢做的事，而我不喜欢，每次都让我特别不舒服。

每个人都有情绪，关键是我们如何掌控情绪的开关，如何避免冲突。今天老师安排的作业让我意识到，当不合我意的事情发生时，停止抱怨，任何事情都有解决的办法，而不是一直陷入情绪之中，给自己安装避免冲突的开关，赶快跳出来。

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