每天上班对着电脑，手指敲着键盘，眼睛盯着屏幕，除了一个坐姿，也没别的姿势可以调整。
如若调整姿势，躺是不可能的事，站到是有可能，站式工作法听说过，但没见过。
所以一天下来眼睛干巴，脖子僵疼，腰凑热闹时也会出点状况，让你重视一下它。总而言之，凡坐在电脑前的工作都不是好工作，哪怕你是什么样的高管，什么样的官位。
百字文短小，占用时间少，可以照顾到自己僵硬的脖颈（颈椎病已经赶趟上身了）。千字文偏长，僵硬的脖颈无法再承受较长时间专注，所以现在看文章只要看到显示字数是千字以上的，便绕道而行，毕竟身体是第一位的。
原本喜欢看书（纸质），现在也改为听书了，平躺在床，侧耳聆听，或边活动边倾听，两不耽误，唯一不方便的是听书不如读书能吃透书中深意。
读书读到不懂的地方，可以翻来覆去的读，只为一句话可反复咀嚼其中味。听书就不行，还没听懂已经翻片了，再退回去重听，很少一次能准确切回到自己想要听的部分。两种读书方法各有利弊，所能选择的是对自己身体损耗小点的。
再有现在的日更，每次不管多少字大都用时一小时左右，又是一个姿势到底。颈椎与眼睛又要消耗不少能量。
电视基本不看，一天下来就那么点时间，现在细算下来能自由活动的时间实在少之又少。
读书，赏文，本是乐事，碍于脖颈的不给力，只能硬生生舍弃一部分，全当对自己身体的爱惜了。
无法放下手中笔，更无法放弃手中书，愿笔长写不辍，愿书长读不舍。
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