亲密关系中的绊脚石

亲密关系中的绊脚石

不幸的婚姻，各有各的不幸

而幸福的婚姻，都是一个模样。

是的，不幸的婚姻有很多不同的外在表现形式，夫妻之间无话可谈、彼此冷漠、彼此指责、婆媳不和、在教育孩子方面有很大的分歧等等等等。

但是通过两天亲密关系公益课的学习，我了解到出现挑战的亲密关系之间通常会有几块一样的绊脚石，不同就在于可能有些家庭绊脚石少些，而有些家庭绊脚石多些而已。

那么亲密关系中的绊脚石具体有哪些呢？

1、夫妻之间没有定期交流感受的习惯；

2、坚持认为“我是对的”；

3、夫妻间没有一个很好的面对冲突的方法；

4、“托付”心理。

就我自己的亲密关系而言，当我听到第一点的时候，我会觉得自己做的还不错。

我和遥爸每天有交流沟通的时间，而且比较顺畅，同时也不是流于表面。

不过通过学习，我发现我还有很多可以做的事情，比如重新制定一个属于我们俩的特殊时光，并且坚持下去，要知道坚持是最重要的。

特殊时光：

1、时间有规律性；

2、双方约定；

3、以投入的状态；

4、取个名字；

5、坚持！

当我听到第二点：坚持认为“我是对的”时，我感觉被当头棒喝般。

是的，在我和遥爸的关系中，我们很多时候的争执不就是因为要争对错吗？

在两个人的成长过程中，各自带有不同家庭的价值观，很多事情本身并没有绝对的对错，只是每个人看待问题的角度不同而已，在亲密关系中，最没有价值和必要的事情就是争对错！

亲密关系的建立就是两个带有不同家庭价值观的人，融合形成一个新的家庭价值观，在这个新的家庭价值观中，每个人都需要有自己的地位，否则就会感觉被排斥在外。

在这点当中，我需要练习我的倾听能力，通过这么多次的学习，我已经深深认识到倾听是我目前最大的功课。

那么怎么来练习倾听呢？也许在夫妻交流时下面几句话可以帮助到我：

1、这会让你有什么感受？

2、还有吗？还有什么想要补充的吗？

3、真的吗？我不知道你有这样的感受，可以告诉我更多吗？

4、我做了什么事情，会让你有这样的感受，可以说的更详细些吗？这对于帮助我了解自己很重要。

5、谢谢你和我分享谢谢。

上面写的话语只是术，关键在于倾听背后的道，也就是说对这个人的想法真的好奇，并且尊重他，允许差异的存在，勇于面对自己的不足。

而对于第三点，当发生冲突时，有没有一个很好的面对办法？

通过课堂上活泼有趣的情景剧扮演，回家之后我就跟遥爸约定好了下次发生冲突时，我们才用“嘘”+抱抱的方式来应对。

可能一开始会不顺利，两个在气头上的人无法很顺利的做出这些行为，但是就像面对和孩子的冲突时，通过不断的学习，我会从一开始的不淡定到现在的心中窃喜，我也相信通过我们两个共同的努力，我们会一起携手迈过这个坎。

最后一点是“托付”心理，就像课堂上老师讲的，每次参加婚礼，司仪都会对新郎说“这个女孩子的一生就托付给你了。”

凭什么呀，凭什么结婚就是一个人可以理直气壮的把自己的人生托付给别人，凭什么一个人的背上要背负这么重的担子，婚姻从来都是两个人的事情，哪里有什么托付不托付啊！

写到这里，我不禁又想起课堂上体验的两人同行的三种方式，当我把自己的全部重量挂在玲的背上时，我可以感觉到她的步履维艰，甚至还没有走到目的地，玲就坚持不住双膝跪地了（啊啊啊，我要减肥！！！），而我这个完全不出力气，被拖着走的人其实也并不舒服，完全没有自主性，随波逐流般，这种无力感只会让我更加消沉。

幸福的婚姻是两个人共同努力，共同创造出来的，是两个独立人格的人在一起去创造出一个人无法活出的精彩！

我愿意为了更加和谐更加有爱的亲密关系，而去把这几块绊脚石全部搬开！