拒绝熬夜❌

前两天因为状态不太好，每天就早早的上床睡觉了，早上起来都很精神，虽然起的不是很早，但是睡眠时间可真的是很长……

于是乎，早睡早起真的是能养足精神。但是，昨天因为有点睡不着，就又熬完了一点才睡，早上以为自己可以早早的起来，伴随着闹钟的声音响起来就有点睡不着了，导致今天一天都恍恍惚惚的，头也有点疼，这才意识到，熬夜真的不太行，也很伤身体！

所以啊，身体是本钱，千万要拒绝熬夜！不要觉得一时熬夜一时爽呀！