美文网首页凡人闲文!傅申1980。心理
【自我疗愈】凌晨醒来感受情绪

【自我疗愈】凌晨醒来感受情绪

作者: 我赞同我自己 | 来源:发表于2022-05-11 05:35 被阅读0次

    此刻我的心好像一颤一颤的,我也不知道为什么,我不太舒服,觉得呼吸不是那么顺畅!

    我有些累,想休息,不想面对今天的工作害怕自己做不好,是的,我在畏难!

    好像很不应该,我这么大岁数了还要畏难!

    我看见了小时候的自己,做不好面临的就是急风骤雨!

    所以我害怕啊做不好意味着精神和身体双重折磨。

    抱抱那个小女孩,亲爱的小孩,我看到你了,哭吧,把你的委屈哭出来,做不好又怎么了,你一样值得被爱!有我在我可以保护你,你再也不会被打骂了!你安全了!

    此刻我自己内心觉得很暖,我把那个小女孩抱在怀里,她感受到温暖和安全!是的我是安全的,被支持的被爱的!世间所有的美好都为我而来!

    我感受到我身体周围都是热呼呼的一圈气体,他们围绕在我周围,我愿意相信每个人都是支持我爱我的!我想记住这个状态!

    我在生命的河流里,不费力的顺势前行,我愿意接受这条河流把我带到的每一个地方,发生的每一件事,因为我知道,那都是为了让我感受幸福而来。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:【自我疗愈】凌晨醒来感受情绪

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xozrurtx.html