此刻我的心好像一颤一颤的，我也不知道为什么，我不太舒服，觉得呼吸不是那么顺畅！
我有些累，想休息，不想面对今天的工作害怕自己做不好，是的，我在畏难！
好像很不应该，我这么大岁数了还要畏难！
我看见了小时候的自己，做不好面临的就是急风骤雨！
所以我害怕啊做不好意味着精神和身体双重折磨。
抱抱那个小女孩，亲爱的小孩，我看到你了，哭吧，把你的委屈哭出来，做不好又怎么了，你一样值得被爱！有我在我可以保护你，你再也不会被打骂了！你安全了！
此刻我自己内心觉得很暖，我把那个小女孩抱在怀里，她感受到温暖和安全！是的我是安全的，被支持的被爱的！世间所有的美好都为我而来！
我感受到我身体周围都是热呼呼的一圈气体，他们围绕在我周围，我愿意相信每个人都是支持我爱我的！我想记住这个状态！
我在生命的河流里，不费力的顺势前行，我愿意接受这条河流把我带到的每一个地方，发生的每一件事，因为我知道，那都是为了让我感受幸福而来。
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自我疗愈力 你是否常常感到痛苦，情绪爆发，这说明你缺乏自我疗愈力，自己不会疏导自己的情绪，没有爱自己的能力。 自我...
几年前我通过自我挖掘和疗愈突破了情绪的障碍，发现了情绪疗愈的天赋，做了一名咨询师，尤其发现咨询的能力在于自我疗愈与...
感受自我内在的丰盛 1，可以停止上学，但不能停止学习。爱，喜悦，感恩，和平，当下，畅开，清理，疗愈！ 感受身体情绪...
今天去感受情绪的力量，水的疗愈，和博爱。
1、“疗愈清理”这个工具的具体用法。 2、灵性炼金就是自我疗愈（自我处理情绪、清理信念）的方法，是灵性修行的最高法...
1.自我疗愈力 需要先找到自己的伤口在哪。 疗愈自我创伤，平复自己情绪的能力。 关系中是需要很多的平等和相互陪伴。...
此刻我感到很紧张，内心忐忑不安。这种感觉很熟悉，那是上学时，来到了班级，不知道自己是不是没做完作业或者没带书，那种...
此刻我觉得很害怕啊，害怕把我包围了。 我的心脏好像都无法正常的跳动，我太想逃跑了。 因为工作，我怕我不能胜任，因为...
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本文标题：【自我疗愈】凌晨醒来感受情绪
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