从来都没有白练的瑜伽，你的每一次练习，身体都会有记忆，你的每一次坚持，都是在成就一个更好的自己。
不用在意今天练了什么体式，也不用纠结每天练习，却看不到明显的进步，你只需坚持下去，僵硬的身体会一点点变得柔软，颤抖的手臂会越来越有力量，紧张的情绪会逐渐得到释放。
练瑜伽，只要你愿意，随时随地都可以练习，练瑜伽，只要你用心，生活中时时处处都有瑜伽的身影，瑜伽让我们学会感恩、学会成长，瑜伽让我们收获一颗平常心，用更积极的心态工作与生活。
图片来源于网络，如有侵权，联系删除
从来都没有白练的瑜伽，你的每一次练习，身体都会有记忆，你的每一次坚持，都是在成就一个更好的自己。
不用在意今天练了什么体式，也不用纠结每天练习，却看不到明显的进步，你只需坚持下去，僵硬的身体会一点点变得柔软，颤抖的手臂会越来越有力量，紧张的情绪会逐渐得到释放。
练瑜伽，只要你愿意，随时随地都可以练习，练瑜伽，只要你用心，生活中时时处处都有瑜伽的身影，瑜伽让我们学会感恩、学会成长，瑜伽让我们收获一颗平常心，用更积极的心态工作与生活。
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本文标题：你的每一次练习，身体都会有记忆
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