1.拖延不仅仅是简单的逃避行为，拖延的过程涉及认知层面、情绪层面以及行动层面。
2.拖延是一种成问题的习惯，它会把重要和有时限的事情，推到其他时间去做。。
3.“个人事务拖延”对人生的影响也最大，它阻碍你成为更好的自己。拖延对人生最大的影响，是拖延着不做自己。
4.终结拖延症，需要建立弹性和韧性，也就是锻炼出“情绪肌肉”，抵制那些阻碍高效率工作的冲动，忍耐不愉快的任务。
5.很多拖延都与犹豫不决有关，犹豫不决的原因是不能容忍不确定性，因而不想做出决策或者害怕做出决策。
6.决策拖延是指毫无必要地把那些需要及时做出的重要决定推迟到另一个时间和日期。
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多数人都有拖延症的经历。任务开始后无法行动，拖到临近截止匆忙赶工。那什么叫终极拖延症呢？ 终极拖延症是指，根本不开...
我整合了全网备受好评的拖延症文献，以及《终极拖延症》《拖延心理学》《番茄工作法》《拖延症的自我疗法》，TED视频等...
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【0203 读书感悟】 书名：《终结拖延症》 作者：威廉.克瑙斯 金句：轻微的拖延症不仅不会影响生活，反而会让一个...
加密货币一书金句摘抄 一转眼一周的时间很快就要过去了，又到了要交作业的时候了，自己的拖延症有些严重哟，这是个毛病，...
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这几天一直在想自己身上有哪些毛病，促使我停滞不前。我发觉懒惰心是我成长最大的障碍。 每次想做什么，...
1、摘抄金句，自己读书时看到金句及时摘抄，摘抄到一定数量进行分类。 2、摘抄素材：幽默的段子；感人故事；名人趣事。...
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本文标题：《终极拖延症》金句摘抄
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