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疲惫了,纠结了,不妨先停下来

疲惫了,纠结了,不妨先停下来

作者: 陈紫婷 | 来源:发表于2019-01-30 11:13 被阅读7次

01

十月份我报名了秋叶大叔线上写作训练营,满心期待写作营的课程,终于等到12月30日正式开营了,在未开始之前觉得课程so easy,结果第一课的内容就证明我确实太年轻。

在开始的前几天,虽然课程很难,自己hold不住,但还是每天花费很大精力去学习,每日作业也填满了我的碎片化时间,吃饭的时间,洗澡的时间,走路的时间都在思考怎么写呢?怎么写能突破自己呢?怎么写能出彩呢?

作业时常在半夜花费时间和精力输出,有受到老师同学组长的鼓舞,也有一次作业修改后被加精的时候。

不过,慢慢的,能量有一点点不足了,预期目标定太高,超出自身能力,是会摔得很惨的呀!

而且我本身有大咖圈·商学院的工作,以及刚刚步入的洋葱Omall,写作营的作业也没有如我所愿,诸多繁琐不顺的事情也已经影响到我的情绪,我的心态了。

02

我开始反思,为什么2018年的最后三个月都是很顺利的,受挫来得太突然,影响了自己的心情,以致怀疑自己。

我分析有以下几点原因:

【1】事情太多,自己也未做好时间管理

【2】没有清晰的目标,不知重点

【3】写作营跟别人比不断受挫

【4】走得步伐太快,学习得太多。某一方面还没吸收完全就又有新的知识点出现无法吸收。

停下来休息的时候,不要忘记别人还在奔跑。但是每天跟个陀螺一样旋转,不知目标,跑得太快也会有栽跟头的时候。

所以在写作营二十天后我选择暂时放弃,有时候越着急反而适得其反,一口吃不成一个胖子,所以在20号我发了朋友圈,先停下来。

03

之后首先转换我的心态,告诉自己不着急,跟同龄人比差距,跟过去的自己比进步,这才是最好的学习心态。

或许人生阅历,看的书,见过的世面,见过的人都不足,但是我们年轻呀,年轻就是最大的资本,在这个年纪就能接触到秋叶大叔,学到高质量的课程,以及进入高能量场的圈子,这些是宝贵的。

随之解决我的落地烦恼,思考自己的目标是什么,怎么管理好自己的时间和精力,把时间花费到一定价值上,接着有意义地努力。

目标定好之后,那么再细化到每一月,每一天,按照重要紧急,重要不紧急,不重要紧急,不重要不紧急的时间管理四大象限来有条理地安排事项。

我们在工作中总有疲惫、痛苦、纠结的时候,让自己先停下来,让自己那颗心先静下来,先让自己的灵魂先静下来,不要让自己只是拼命工作,拼命努力,给自己思考的时间。

所以,最好的前进,往往是停下来,瞄准方向,再前进,才会更有力量。

-作者-

我是陈紫婷,95后

天津卫视《非你莫属》最年轻爆灯选手陈鹏飞助理

大咖圈·商学院联合创始人

跨境电商平台-洋葱Omall服务商

擅长个人品牌打造,办公软件应用,可提供项目对接,创业辅导

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