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学习《非暴力沟通》的误区

学习《非暴力沟通》的误区

作者: 绿水情绪疗愈 | 来源:发表于2019-02-18 22:44 被阅读112次

    跟朋友讨论《非暴力沟通》,朋友读了我上一篇,草莓不刷牙。

    她说:你用了非暴力沟通,也还是失败了,是什么原因呢?我有时候用了也没效果,又是什么原因呢?

    我摘取并略微修改了她的问话中的一部分,是因为我想聊聊“失败”和“效果”。很多学习非暴力沟通的人,常常陷入的一个误区。

    她的问题里重点两个词“失败”和“效果”。为什么说“失败”呢?要什么“效果”呢?失败是如何定义的?孩子听话了才是成功吗?她期待的效果又是什么?用了非暴力沟通孩子听话了就叫有效果吗?

    暂且不论我昨晚跟孩子沟通中,有强迫未果,非暴力沟通后她还是不愿意行动,最后有不合适的惩罚。我非常着急她刷牙这件事,但是还真是急不来。先不谈这件事,先看看我朋友提问的“失败”和“效果”的概念。

    非暴力沟通不是让人听话的工具,不是我们用了别人就会按我们想的那样去做。非暴力沟通是促进了解,加深感情的沟通心法。

    每个人都有自己的选择。孩子即使完全了解和认同我们的“需要,请求”但是她仍然有不配合的权利和自由。

    她想配合我们,是她愿意妥协,愿意照顾我们的情绪和感受,并不代表就是我们使用的非暴力沟通“有效果”“成功了”。

    借用书中一段话来表达:

    (了解他的观察、感受、需要和请求后,我问自己是否愿意满足他的请求。)“是的,使用这个模式,我经常会遇到困难。在这个研讨接下来的时间里,你也许会听到我介绍我遇到的几次困难……有时甚至是完全忘记我刚才提及的模式……是什么使我继续努力运用它呢?那是因为一旦我成功运用它,我与他人的感情就加深了。

    三个点:1,即使我用非暴力沟通了解了别人的想法和意愿,我仍然有“满足”或者“不满足”的选择权。

    2,即使是作者,不仅研究了这一套沟通方法,还出书,到处演讲,帮助别人解决争端,属于资深玩家了,还会有忘记使用非暴力沟通的时候,所以,我们,有时候忘记了也不要责怪自己,晚上总结这一天的行为时可以用非暴力沟通的方式重新复盘,模拟。

    3,一旦我成功运用它,我与他人的感情就加深了。作者只讲我有没有成功的用它,如果成功运用了,结果是感情加深了。而不是我用了――结果是“成功”。

    李松蔚说:沟通是为了确认差异。

    世界上没有完全相同的两片叶子,人与人之间一定会存在差异。非暴力共同就是教我们如何去确认差异,寻找合作共赢的点。

    李老师还说:

    「问题的解决」可以有无限多种形态。你认为的解决不了,往往受限于你对「解决」的定义。你卡在自己固定的套路里:病就要治好,生活就要开心,一家人就要齐齐整整,事物要处在正确的轨道,别人都要按照你的意思来。好像必须做到这样,才是解决了问题。——那是你熟悉的套路,换一个套路呢?不见得问题彻底消失才是「解决」了,人也可以带着问题活下去。
    只是接受一种新的体验,而已。
    但这种说法有一点消极。好像所谓的「新模式」只是搞不定问题的自我安慰,无奈之举。其实不一定。很多时候新模式也是积极的,建设性的,另辟蹊径。甚至有可能,原来解决不了的问题,在放弃原有的套路之后,反倒有了变化。

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