#幸福是需要修出来的~每天进步1%~09班~11~唐丽
20170814 28/30 09班
幸福3朵玫瑰
昨日摘下1朵玫瑰
学习《消防技术综合能力》5小时(完成)
今日1朵玫瑰就很幸福
学习《消防技术实务》5小时
幸福实修30天目标
1.陪孩子阅读《波丽安娜的幸福游戏》
2.学习消防工程师书籍
3.冥想、打卡
幸福金句
#幸福实修#一个缺乏界限的人,是一个没有自我的人。注定这一生将是不快乐、甚至悲惨的。生命就像一个天平,幸福就隐藏在这微妙的平衡里。
觉察日记
今天读了一篇文章《爱需要距离,关系需要界限》很受启发:
1.爱需要有适当的“距离”,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”
2.为自己做出选择、决定,并为自己所做的选择和决定的后果负责任。
3.为自己的行为负责,掌握自己的生活,而不需要为别人的行为负责。
4.学会尊重,学会理解,明白人和人天生是不同的,别人有选择自己生活的权利,尊重他人的行为、决定和语言。
5.没有人有义务和能力为你的生命负责,你的生命只能由自己来掌控,在心智上努力成熟、长大,为自己做决定,并为自己的选择负责。
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