7.1读书感悟《亲密关系》

书名:亲密关系

作者:克里斯多福·孟

7.1读书感悟《亲密关系》

如果你能不把自己的需求强加在伴侣身上，你就能在自己内心找到你真正需要的事物。摆脱了需求的束缚，你就能感受到纯粹的爱。然后，你能和情人分享的事情就更多了。另外，学着接纳你的伴侣(但并不是滥用忍耐力)，也能让你学习到接纳本来的自我，而不再认为你需要些什么来让自己变得完整。学会放手和接纳之后，你一定会明白，你原本就是一个完整的个体，所需要的一切，都存在于你心中。

可能是小时候可能在舅舅家长大的原因，舅妈刀子嘴豆腐心，比较凶，养成了看人眼色去做事，不大会去发表自己的意见，尽量的去满足别人的需要，看来都有些无限的忍耐。

有个好朋友K，两个人是小学开始的友谊，自己的性格本来就不大善于发表意见，什么事情觉得都可以，有些没有底线的那种吧，加上比自己小一些，就会特别的照顾她。

没有什么大事一般就是随叫随到，她比较喜欢唱歌逛街，哪怕自己不喜欢，也会逛一天，玩一天。出去玩完，骑车把她送回家然后再把自己送回去等等。有时候觉得自己就像她的男朋友。

后来毕业了，大家工作休息的时间不一样了，兴趣爱好也有了不同。想要去做自己喜欢的事情，想要去拒绝她的邀请，表达自己的想法，而她适应了我之前对她的方式，两个人都不会进行有效的沟通，想法越积越多，最终有一天还是爆发了，两个人大吵了一架。

经过另一个朋友的调解，两个人总算在一起进行了一次深入的交谈，表达了各自的想法。

学会拒绝，学会说出自己的想法，对自己好一点。