易效能整理术DKU

易效能整理术DKU

    今天我们来聊聊易效能整理术 ：DKU， D（Delete）删20%；K（Keep）留70%；U(Use) 用 10%，大家都了解DKU的概念吗？2进阶会详细介绍具体介绍！

      先问大家一个问题，每个人的物品一共有多少件？日本平均1000-1500 （居住面积小，改善后，传统）；中国人平均3000-10000

      分享DKU和极简生活，共包括“道术器用”四个部分：

（1）第1点，那个关于道的层面的话呢，我会跟大家聊一聊我们为什么要过极简生活？为什么要断舍离？断舍离之后，达到极简生活能够我们带来哪些好处？

（2）第2点，会跟大家来分享，术的层面，就是我们用哪些方法，能做到真正的在工作和生活的断舍离。

（3）第3点，是讲器的部分，器就是工具，教会别人方法的同时，一定要给他一个工具，所以在器的方面的话，会跟大家分享，具体有哪些相关的工具可以做到断舍离。

（4）第4点，那最后1点是“用”也是非常之重要的，断舍离如何去落地？

易效能整理术DKU 易效能整理术DKU

极简主义  The Minimalist

•http://minimalismfilm.com

•乔舒亚Joshua Fields Millburn和瑞安Ryan Nicodemus就是极简生活的实践者，他们开创了网站theminimalist是.com，先后出版了许多书籍，还在全球100多个城市分享他们的极简经验，被《波士顿全球报》等多家媒体称为「有Wi-Fi的梭罗」。

以下非极简生活部分，你中了几招呢？8个以上是重度的，小于5个是轻度。

易效能整理术DKU

1.断舍离的概念

断：断绝自己不需要的东西，就是对于那些自己不需要的东西不买也不接收； 　　

舍：舍弃多余的废物，意思是处理掉堆放在家里没用的东西；　　

离：脱离对物品的执着，远离物质的诱惑，放弃对物品的执著，让自己处于宽敞，舒适，自由自在的空间。

不要想丢掉这件东西很可惜，或者因为还能用而觉得扔掉很浪费，这种观念对于收纳和感情都毫无益处，真正应该考虑的而是“这种东西是否适合你”。主角不是物品，而是你自己。记住，这里的关键字，是你自己哟。而“断舍离”正是帮助你在“自己和物品”之间做出抉择的好方法。

相关书籍的推荐

《断舍离》是日本人，山下英子，写的一本关于现代家居整理方法的一本书。

《怦然心动的人生整理魔法》的作者近藤麻理惠说，真正的人生从整理后开始，做完彻底的整理后，住在家里的人开始爱上自己，发现自己的梦想，而且精神百倍地去实现自己的梦想，幸福的人生就从此开始了。书也需要断舍离，不要买纸质版的书，买电子版的。

道 ：为什么你需要断舍离，为什么大家现在需要极简的生活？

      通过前面的图，我们已经了解了极简生活和非极简生活的巨大区别，相信大家对极简生活已经有了许多憧憬和期待。

    DKU如果做好了就是最好的风水；

      那么极简生活究竟给我们带来什么好处呢？为什么我们需要极简我们的生活？原因是极简生活可以从以下三个方面直接改善你我的生活：

节省你的时间

减少对外界一些信息的关注和追踪，就可以节约许多时间，让你有时间去做自己真正想做真正热爱的事情；

节省你的金钱

让你摆脱物欲，将资本投入到自己喜爱的、具有良好品质的物品上，这些身边的物品透着你的品位，也会反过来真真实实的提高你的生活质量。

节省你的精力

减少生活中无益的事情，从而腾出时间精力来留给更有益的事情，你有更充足饱满的体力、精力投入到自己热爱的家人、事业、和幸福生活里。让你在生活中得到从容，灵感与乐趣。

推荐书籍：

易效能整理术DKU 易效能整理术DKU 易效能整理术DKU

术：使用断舍离方法：

易效能整理术DKU 易效能整理术DKU 易效能整理术DKU 易效能整理术DKU 易效能整理术DKU

器：断舍离的工具

易效能整理术DKU 易效能整理术DKU

用：断舍离落地

以衣物为例：

把家里所有的衣服都放在地上，（所有房间里的）

-一件一件地拿在手中，触摸之后再作决定

-折叠收纳法

-衣柜要选多隔断的

-抽屉式收纳法，方便整理

-袜子和丝袜不能团起来，

-不管是当季还是过季的衣服都整理成随时可以穿的状态

-留白30%

2. 根据接触到衣物时的瞬间心动的感觉来判断该物品的是不是该留下。

3. 你一定会有既没有心动也不愿意丢弃的物品:请对它说一句’谢谢你，在我买下你的瞬间让我感到心动！谢谢你，告诉我自己不适合穿什么样的衣服’然后就可以丢掉。没有心动也不愿意丢弃的物品要一个一个地思考它们的使命，这些衣服已经完成了她的使命。

4.送给有需要的人，正装送给上班的朋友...

5.闲鱼可以卖，飞蚂蚁微信公众号，5公斤免费上门取衣服，书籍。

6.爱回收app, 网上回收电子产品

易效能整理术DKU 易效能整理术DKU

5. 按照‘物品的类别’的正确顺序整理

上衣（衬衫，毛衣等）

下装 （裤子，裙子）

外套（夹克、西装、大衣）

袜子

内衣

提包

配件（丝巾，腰带，帽子等）

季节性衣物（泳衣…)

整理完以后神清气爽！

易效能整理术DKU 易效能整理术DKU 易效能整理术DKU 易效能整理术DKU

具体的断舍离落地实操方法可以我简书前面文章：断舍离远离物质的诱惑

收育

  孩子，参与做家务与和不做家务的的孩子差别很大！

孩子：0-3感统训练，色彩，形状；

1-2年级，没有告诉孩子怎么收拾；把东西归原位；

      当你持有的物品越少，越容易做出选择。选择越多，越难抉择。在你做“断舍离”的时候，最重要的东西会越来越清晰的浮现出来，你也会变得珍惜现在拥有的一切。