找出你无形的和不可摧毁的本质
所以，进驻你的身体指的是从内在感受身体，从内在感受身体的生命，从而理解你是超越这些外在形式的。
你只有当下，你只有当下，所有一切的变化也只能在当下完成。过去和不存在的未来都是虚幻。
一个简单有效的方法就是：将你的注意力从思维中直接转移到身体内，这样你就可以感受到那个内在无形的能量场，它就是代表你肉身生命力的本体。
将注意力从思维转移到体内对我而言有两种方法最为有效，一个是冥想，一个是运动。这两种时刻我会觉得世界和我产生了连接，我看到生命中很多美好，感受到身体内进行着神秘的力量，而这力量以前就存在，只是我从来没有注意过。
如果你不知道如何能在当下时刻获得解脱。此刻你的生活真的会很不快乐。 如果你努力说服你自己，让自己认为事情不是像它看...
活在当下 当下的力量 当发生未知的事情 感受自己内心的力量 感受自己当下的力量 与自己深度连接 我们...
1、保持当下的觉知，除了在必要的时间思考过去或者未来，这样并不会影响思考，你反而会变的更加敏锐和集中。不要否定、抗...
2018年8月02日，我去长沙，到达长沙南时候，人生的第一次恐惧，也在这块发生。我自己拉着箱子往下走，到电梯口的那...
宁静的观察者 通过自我观察，更多的临在意识会自动地进入你的生活之中。在意识到你没有进入当下的那一刻，你就在当下了。...
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宽恕 没有相对的正负 障碍失败损伤疾病或任何形式的痛苦都转变成了他们最伟大的老师 教会我放弃错误的自我意象以及表面...
已经足月啦，期待早日发动！ 话说最近我基本都是窝在家里，很少带老大，昨天产检后，准备去给老大买点吃...
本文标题：当下的力量
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