悦纳自我形成记：
《脆弱的力量》上周五的功课，拖过了周末两天，来到了周一，不管怎么样都要做到关照自己！
上午先记个流水账吧：7点半起床，给一家四口准备好衣服，八点前送娃上学，早餐也没好好吃，匆忙完成✅跟娃爸吃完早餐，开心的早餐喝奶搞定，送到幼儿园已经近9点了，回家简单收拾一下，瑜伽至此，已经十点半。
时间总在不经意间流淌，不曾给过一个招呼，就像这些年的生命，觉察到自己毫无建树，游戏里养育老师的话是：养育孩子是最有价值的事业！
但依然觉得，自我价值感不够，不只是没有被外界认同感，更是觉得自己都没有很认同自己。
说到，今日的话题，脆弱的力量第一课，有没有对自己的哪些地方不满意，觉得怎么做都不够好的，它是在提醒自己关照自己什么呢？
觉得自己的价值感缺失，这是否有种羞耻感呢？我又该关照它什么呢？我是疑惑的。
如何让自己变得更好，就是要认识到自我价值感的存在，虽不完美，但依然接纳自己，接纳自己不完美的存在！
工作能让自己有价值，妥当安排自己的学习生活，一样是一件有价值的事情。
悦纳自我 | 做个滋养自己的朋友—Tara的幸福日志 2014-11-25 Tara 妈妈三人行 （题图：秋之恋慕...
最近上网总是能看到有些大学生在各种社交网站上发帖求助或是在自己的账号动态里感慨，大概就是，大学生活期间孤独又迷茫，...
做真实的自己。 这句古语就是接纳的共情核心，这要求我们首先要问：我是谁？ 在我们一生中提出的所有问题当中，这个问题...
自我悦纳是指一个人能正确的评价自己、接受自己，并在这个基础上使自我得到良好的发展。它在自我认同和自我价值感的基础上...
我是一个全职妈妈，周一到周五，专心带娃；我是一个兼职老师，周六周日专心给学生补课；带娃，赚钱，两不误。 最近，课多...
纪伯伦曾在其作品里讲了一只狐狸觅食的故事。狐理欣赏着自己在晨曦中的身影说:“今天我要用一只骆驼做午餐呢!”整个上午...
今天看了一篇有关孩子自信与否的文章，文章开头有个视频，视频里的五六岁年级的小女孩在编头发，她对着镜子说，我不漂亮...
100天的自己的心灵之旅，让我真正看到了那个被执念包裹着灰色的灵魂。 那个我曾经一直在苦苦寻找，又常常被自己抛弃的...
突然翻出了小学时代的老照片。 发现是一直的圆润、牙也是一直不齐。那时照片笑的很恣意大方。现在的每个笑容都斟酌一番，...
本文标题：悦纳自我第一天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tventktx.html
网友评论