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情绪掌控有多重要?!

情绪掌控有多重要?!

作者: 小馨聊情感 | 来源:发表于2019-01-11 23:51 被阅读21次

宋晓东的书里《情绪掌控决定你的人生格局》说到,任何一个人,不管你现在状态如何,都应该学一学情绪掌控那些事儿,不为其他,只为能更好地掌控自己的人生。

知道情绪和掌控情绪是两回事,知道做不到还是没有用处。

能够知道并且控制住自己的情绪,这样的自己更厉害!

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