情绪掌控有多重要？！

宋晓东的书里《情绪掌控决定你的人生格局》说到，任何一个人，不管你现在状态如何，都应该学一学情绪掌控那些事儿，不为其他，只为能更好地掌控自己的人生。

知道情绪和掌控情绪是两回事，知道做不到还是没有用处。

能够知道并且控制住自己的情绪，这样的自己更厉害！