情绪价值存在的意义

可以念旧，但不能期待一切如旧，因为有心神相契的相逢，就会有花开两头的散伙。

人与人之间的聚散离合，一半在天命，一半在人力，但其结果一定是各有归途。因环境不同、造化不一，当有一天彼此之间，没有了山水同路的交集，自然就只剩下了渐行渐远渐无书……

很多时候，让人感到痛苦的，不是生活本身，而是自身对生活的理解，对于很多困囿于黑暗的人们来说，离开或许才是最好的解脱方式。

而人们在物欲的海洋里，奔波拼命，无非就是想多抓到一点东西，一方面是因为欲望，是因为虚荣，另一方面，也是因为恐惧，怕自己活不下去，所以多抓一点东西在手里，就会多一点安全感。

可是，当所有的事情发展到了一定程度上，我们就都会明白，一个内心成熟的人，是可以为了感情和生活适当妥协，将家庭经营的幸福美满，但绝不会容忍底线被践踏，丢掉自己的尊严，委曲求全的去生活。

日常生活中，我们常常会不自觉地陷入自我怀疑，或者是不断地与自己内耗中，而我们之所以会精神内耗，则是因为我们没法处理好自己和世界的关系，无法处理好内在和外在的冲突。难以完成各种日常情绪的消化，将太多无关紧要的人和事放在心上自我折磨，不断消耗心理能量。

我们需要明白的是有些关系的结束，并不是一瞬间做出的决定，而是日复一日的矛盾累积，终于到达了临界点。一个人的失望攒够了，也就能够平静的告别，不再为错误的感情纠结痛苦，这种微妙的转变看似不起眼，实际上反映了一个最真实的内心活动。

比解决问题更重要的，永远是先处理情绪。与人相处时，如果你不能为对方提供良好的情绪价值，反而一再消耗对方的情绪。那么崩盘的就不只是对方的情绪，还可能是你们之间的关系。

尤其是在一段关系里，在心理层面一个非常重要的需求，就是有人和我们一起应对情绪，一旦一方不能提供正向的情绪支持，那么再好的关系也会面临分崩离析。

维护关系与提升幸福的一个关键思路，就是在自己舒服的情况下，尽可能地让跟自己有关系的人也舒服。而这种让自己和他人感受舒服的价值，就是情绪价值存在的意义。