静心践行手记1334

作者: 柳茗4134 | 来源:发表于2023-09-08 19:54 被阅读0次

第2周的社团课的主要内容是呈现了想象力社团中老成员的一些作品。引导学生确立自己的目标,就是我为什么要上这个社团,我从这个社团的学习中会获得什么?然后我要做到哪些?讲述了一下想象力在注意力提升方面和记忆力提升方面的作用,引导学生做了曼陀罗绘画的静心练习,曼陀罗画的目标不是说为了涂色而涂色,是为了在这个过程中享受一份宁静,在做曼陀罗进行练习之前先做了一个我是一个想象力丰富的好学生的自我催眠练习,然后才开始静心曼陀罗画。

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