去你的失恋

图：迟到的鳗鱼

有位朋友给我留言说：失恋后自己每天颓得什么都做不了，可是看到对方的朋友圈里还是阳光灿烂，生活愉快，甚至刚分手就有了新的感情生活。

这一切让她的情绪雪上加霜，感觉整个人生都毁掉了。

失恋对一个人的影响有多大？

◆ 有人说：会莫名其妙地哭，却再也不会莫名其妙地笑了。

◆ 有人说：我瞒着所有人，继续爱你，爱了好久好久。

◆ 还有人说：你过得很好很好，我却什么都忘不了。

朋友乔失恋后，一个人吃饭，一个人走路，一个人回家都会忍不住哭。

她无法承担这样的孤独与痛苦，便匆匆进入了下一段感情，企图转移下注意力。

新的感情里她患得患失，变得极端敏感，翻看男友手机，男友事事得向她报备，一旦哪里有一点点不对就歇斯底里。

不久之后，她再一次失恋了。

失恋后怎样快速走出来？很多朋友这样问我。

有人说，感冒后，不管吃不吃药，都需要一个星期左右，人体抗体发生作用后，才能恢复。

失恋也是一场情感的大感冒，吃药没用，需要的是时间，是自己的免疫系统。

有时候失恋还不算痛苦，最痛苦的是你还在苦苦沉沦，对方已经在和别人花式秀恩爱了。

所以失恋后第一步，删了他的微信，QQ，电话号码，所有与他相关的东西，能抛弃都抛弃。

◆ 拿起杯子喝水想起这个杯子是他送你的生日礼物；

◆ 提起点兴致去买束花犒赏自己想起花瓶是你们俩一起挑的；

◆ 刷个朋友圈也发现被他的精彩生活刷屏了。

除了他不是你的了，你的生活跟以前没有任何变化，这还怎么走出来？

失恋是一种病毒，病毒不散发出来永远在身体里为害。所以失恋后第二步，把所有的痛苦情绪发泄出来吧。

最好的方法是找好朋友宣泄，在ta面前大哭痛哭一番。

让眼泪裹挟所有的不开心，冲掉所有的悲伤。

哭泣有时候是最好的疗伤方法。

但是记得，是朋友，不是暧昧之人，不是你的下一任。

很多姑娘失恋后会因为痛苦，迫不及待投入下一段感情，带着上一段感情的阴影与不堪。

这是对彼此的不公平，也不会对你的失恋有任何帮助，反而最后移情久了，会经历再一次同样的伤害。

如果失恋后你才发觉，已经为了那个人丢掉了所有的朋友，连可以哭诉的地方都没有，那就从现在开始，学会独处的能力吧。

◆ 一个人去健身，跑步跑得大汗淋漓时，会发现所有忧愁都不见了；

◆ 一个人去读书，当进入书中广阔的世界时，会觉得告别了所有的狭窄。

并且，在独处的时光里，学会反思。

反思那段感情里，你是怎样为了一个人，渐渐丢了自己，丢了生活，丢了你的朋友。

反思自己，把更好的自己留到下一段感情。

失恋就是一场感冒，病的时候难受得要死要活，也会有病愈的时候。

在养病的过程中，照顾好自己，静待恢复元气的时候。

那才是开始一段新的感情的合适时机。