我的减重大业

我的减重大业

九月，还发生了一件我期待已久的事情，应该说是近五年的心愿，那就是减重。还要从八月厦门之行说起，看到魏智渊老师节食减重成功，我那颗想要减肥的心又蠢蠢欲动起来。之所以说又，是因为有过很多次失败的经历了。长则一周短就三天，我屡屡被食欲打败。虽然也交过不少智商税，比如某某减肥仪，某某青草汁等等，反正体重都是有增无减。但是，这一次不同啊。魏老师可是善于抓底层逻辑的人，他说能减下来，那我也研究一下吧。

于是八月下旬，我打算先从不吃外卖，坚持自己做饭开始。真是太难了，每天在忍饥挨饿之后，我都忍不住吃一根冰棍儿甜甜嘴儿，毕竟减肥的人需要奖励啊。于是十天之后，我得到了没有任何变化的体重。我要气炸，放弃了那么多美食，天天吃水煮菜，本不佳的厨艺让青菜的难吃程度又增加了，我已经这么难了，为什么一两的希望都不给我啊？啊啊啊啊啊……儿子精准点评：妈妈，你只是吃得更健康了而已。

也许是因为关注减肥，那段时间无论是微博还是微信，我看到的都是某某又瘦了多少多少斤，而且减肥成功的人都说没啥特别的，就是合理饮食。好吧，也许是因为我不合理。正好开学，我决定不再订饭，而是自己带饭。周六煮好一锅杂粮饭，分份冷冻，每天带一块儿即可。购置大量优质碳水，吃够蔬菜的量，水果也拒绝果糖高的，戒掉一切高油高糖高盐的食物。终于熬过了第一周，我发现五年只增无减的体重下降了。哈哈哈哈哈哈……果然减肥需要科学。

成功是成功之母，我的动力更强了。四周下来，我减去了6斤，而且无论是青菜还是肉类，我都能在只有盐的情况下品尝到食物的本味了，真的很好吃啊。身体感觉轻盈了，前年的裙子可以塞进去了，这减重的感觉不要太好？有没有副作用呢？确实吃得少了，而且发现了一根白发，好像掉得也有一点多。算了，先不管了，毕竟之前也不少掉的。

感谢魏老师，偶像带来的影响是巨大的。我终于抵抗了熵增，成就感满满。