10月减肥第6天

作者: 姜地主 | 来源:发表于2019-10-14 04:53 被阅读0次

有一句话估计很多人都读过:“我们读了那么多书,却依然过不好这一生.”

我的怀疑是:

我们从来没有认真实践过书里的真理,以至于我们根本就没有领会它,甚至于压根儿就没有看见它,也就更谈不上掌握它、熟练运用它.

所以,我决定亲自去尝试一些真理,从而让自己能领悟这些真理.

原始体重:77.7kg

今日体重:76.5kg

已减:1.2kg

早餐:豆浆+烧饼鸡蛋一个

10月减肥第6天

中餐:

10月减肥第6天

晚餐:

啤酒3瓶 鸡肉 牛肉 各4块

今日运动:

踢足球一场

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