夏季是孩子长身高的季节，吃的好，营养好，轻轻松松长高个。
时蔬虾仁炒鸡蛋，营养全面，色香味俱全，是孩子的绝佳菜肴！
时蔬虾仁炒鸡蛋做法
食材
木耳、黄瓜、胡萝卜、大虾、鸡蛋、葱、姜、蒜
步骤
1、大虾去壳挑去虾线，黄瓜切块，木耳用水发泡洗净，胡萝卜切块。
2、木耳在沸水中焯一分钟，捞出沥干水分。
3、鸡蛋炒成小块，盛出备用。
4、小火把虾仁炸至变色，炒香姜、蒜，加入黄瓜、胡萝卜、木耳翻炒一会儿。
5、再倒入鸡蛋，加入适量的胡椒粉和盐，大火翻炒，出锅。
时蔬虾仁炒鸡，色香味俱全，营养又健康，是孩子的最爱。
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本文标题：时蔬虾仁炒鸡蛋
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