囚徒小腿4×55
囚徒小腿4×60
腰围肚脐83 右侧大腿54.5 左侧大腿55 左侧小腿35 右侧小腿34
【长篇原创】图文:风听雨夜寐荷 郭丹来信 同一时间,笑儿拆开一封信。 姐,见字如面。 你在南方还好吗?一切是否都已...
Serves 4 4人份 材料: • 4 chicken legs and thighs 4只鸡小腿和鸡大腿 • ...
胸围:87 腰围:85 臀围:92 大腿围:55 小腿围:36.5 减肥不掉称,去看看形体是否有改变? 从开始的每...
1放松小腿肌肉按摩小腿 2踮脚尖 3蹬自行车式、促进腿部脂肪燃烧 4摩天式,收紧小腿,拉长腿部线条 5绷脚尖瞪脚跟...
醒来,习惯的看了下手机4:55 已经记不起连续多少天在这个时间段醒来 尽量使自己保持稳定的情绪, 即便不能睡去,也...
加油呀! 剪了头发,还有未来的51次等着自己 开始留长头发
2017年7月28日 23:08:55 囚徒健身 完成举腿2组 每次12个。 完成墙壁俯卧撑2组,每组20个。 日...
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