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对健身的小分享

对健身的小分享

作者: JS人生 | 来源:发表于2018-09-28 19:00 被阅读0次

我已经做了3周的健身会籍顾问(通俗讲卖健身卡),在卖卡者的眼里每个人都需要健身,哈哈哈!自己是喜欢健身的那种快感,才选择了健身行业,而且计划未来半年,要会转健身教练。

对健身的小分享

在接触到了人群中,我最心痛的是那群,大着肚子,肥胖着,有些还拎着一大袋零食的群体。健康不只是简单的手机上打两个字,而是要努力付出行动的汗水。这也是在和人类几万年的基因在抗争,比较能吃胖是人类生存演变中的不可缺少的能力。在现代文明社会,食物已经完全不是问题,而肥胖后却带来个各种亚健康,甚至疾病。合理饮食,多锻炼,更是一种为未来的自己投资。

在当下这个社会,瘦是众人追求,就好比见面打招呼都说“你瘦了”,这也是做胖子比较心塞的地方。

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而对于健身人群而言还有更美妙的言语“爱健身的人,身材好的像线条性感的跑车。”

很多拒绝健身的朋友会讲,自己白天工作已经累的不行,晚上完全不想锻炼。其实我们平常工作多数是脑力劳动,工作一天更多的是心累,而不是身体累,正好身体运动能够改善这种心里压力疲劳。而健身房周1-5的晚上锻炼的人挺多的,他们就是在通过这种方式在改善自己的身心。

最后想说下,有太多的人活在日复一日的格式化生活之中,感觉毫无活力,可能有一部分人有突破的想法,而健身是最简单的突破自我的方式之一。人只有尝试到那种突破自我获得的快感,才有可能更好的活的更精彩。

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