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01
在我看来，对一个已经陷入围城数载的女人最大的褒奖，不是“你老公真有钱”，也不是“你孩子学习成绩（跳舞/唱歌/画画/弹琴等）真好”，更不是“你家房子/车子真漂亮”......
而是：“我认识的不少女性朋友，在结婚生子后都失去了‘自我’，还好你没有”。
婚姻中“失去自我”的女人，是怎样的体验？我们身边或许就有这样的例子。
她的世界里除了老公就是孩子，除了家常就是里短，除了婆婆就是妈妈。
家就是她的整个世界，承载着她全部的悲喜和希冀，一地鸡毛就是她的所有日常。
她不再顾盼生姿、巧笑倩兮，不再步履轻盈、身姿婀娜，不再心怀梦想、潇洒自信，也不再对未知和未来充满好奇。
她不再呼朋唤友、把酒话桑麻，不再记得曾经的兴趣和爱好，不再奢望一次说走就走的旅行，甚至不再“偷得浮生半日闲”。
看到这里，相信很多直男表示，这样“全心全意”为家付出的女人，不正是贤妻良母的表率吗？至于围着家庭转，他们的内心戏大多是这样的：“都已经结婚生子了，不这样还想闹哪样”，“生活原本不就是这样的吗”......
的确，所有的婚姻，哪怕曾经有过轰轰烈烈、惊天地泣鬼神的爱情，最终都需要落实到柴米油盐、一饭一蔬、人间烟火。
但婚姻不是枷锁，一段好的婚姻不会让女人“失去自我”。
若是婚姻里的女人彻底失去了自我，对于整个家庭而言，绝非好事；恰恰相反，一旦婚姻里的女人失去了自我，那么，迟早会演变成家庭的一场灾难。
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02
不管是三代或四代同堂，还是“父母+子女”的核心家庭模式，女主人对家庭的影响是至关重要的，《母亲的心情决定了家庭的气场》、《妈妈三观正，是家庭最大的福气》......之类的文章之所以如此火爆，正是因为引起了大家的共鸣。
然而，婚姻里连自我都已失去的女人，她们缺乏安全感，变得极度焦虑。为了寻找安全感以及转移焦虑情绪，会出现以下一种或多种行为：
失去了自我的女人，容易抱怨和不满。
她觉得既然自己已经为家庭付出和牺牲了那么多，包括时间、精力、心血，甚至连上班的机会，所有的兴趣、爱好、梦想，以及昔日的闺蜜和朋友等都失去了，主观上难免不会产生这样的想法：家里所有的人都应该对她充满感激，尊重她的一切劳动成果，关注她的内心需求，在意她的所有情绪。
如果这份“期待”没有及时得到实现，抱怨和不满就产生了。而失去了自我的女人，对家里人的期待总是偏高，所谓期待越高则失望越大。长年累月下来，抱怨和不满的情绪越发不可收拾，犹如不定炸弹，稍有不慎就会炸开来。
失去了自我的女人，容易对别人产生依赖。
失去自我之后，女人便自此走向了“独立自主”的对立面。她把所有的希望和喜怒哀乐都建立在了别人的身上。
这个人可能是她的老公。她时时刻刻都想知道他在干什么，一时半会没有他的消息，她就会六神无主、失了魂魄。下班晚了就会夺命连环Call，他加班、应酬、出差......更是会让她发狂。恨不得让他24小时守在她身边、不得离开半步。随着时间的推移，纵是感情再深厚不过的“佳偶”，也会演变成“怨偶”。
这个人也可能是她的孩子。她与孩子形影不离，简直就是“共生体”，孩子是她的精神支柱。表面上看，她没有任何自己的需求，孩子的需求就是她的需求，孩子的快乐就是她的快乐。
她全然忘了孩子也会长大，忽略了孩子也是一个独立的个体，也会逐渐拥有自己的圈子和生活，总有一天会与她在精神上“分离”——而她完全无法承受这种分离之痛。如此一来，要么终有一天孩子给她个措手不及、与之决裂；要么孩子干脆不再挣脱，成为“妈宝男”或“啃老族”。
失去了自我的女人，容易成为“控制狂”。
失去自我之后，女人不再把心思放在自己身上，转而开始控制别人，过多的干涉家里其他成员的自由。
从老公孩子的衣食住行饮食起居、参与的每一项活动、来往的每一个朋友，到孩子选择什么兴趣班，什么专业，甚至找什么样的女友、举行什么样的婚礼等等，事无巨细，都要由她说了算，没有其他商量的余地，由她掌管一切生杀大权。
想要将家里的一切都牢牢掌握在自己手里，企图控制和包办所有事物，却没有意识到爱情也好、亲情也好，都如同手里的沙子，握得越紧，流失得越快。
总而言之，失去了自我的女人，也失去了真正的发自内心的快乐，必定成为所有家庭成员“不能承受之重”，让整个家庭苦不堪言。
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03
本文所说的“自我”，既不是指“自我中心”，也不是德语里的“自我”来源：“Das Ich”。
今天我们既不必去追溯笛卡尔、康德等提出来的哲学范畴的“自我意识”，也不必把佛洛伊德人格理论“三我”中遵从“现实原则”的“自我”搬出来讨论。
今天我们只来聊聊“自我空间”与“自我成长”：
自我空间
英国玄学派诗人约翰·多恩有一首著名的诗，其中最广为人知的一句是：“没有人是一座孤岛”。亚里士多德也曾经说过：人类是天生社会性动物。更何况“相亲相爱的一家人”了，自然是休戚相关、悲喜与共。
在婚姻中最为亲密的夫妻关系与亲子关系里，女人自然而然地认为：老公是自己的“另一半”，孩子是自己生命的延续——他们都是自己的私有财产。于是最容易产生的想法就是：“他们”都是我的，“他们的”也都是我的。
然而，人类还有一个终极课题，至今仍使得人们孜孜以求，那就是“自由”。
康德曾经说过：“我是孤独的，我是自由的，我就是自己的帝王”。由此可见，“自由”是人类无法摆脱的内心渴望，为了自由，人们甘愿抛头颅洒热血，连爱情都可以抛弃。
婚姻里的女人，一样需要自由，需要适当的自我空间，同样地，家里的其他成员（老公、孩子等）又何尝不是一样？如果一厢情愿地认为，为家里“奉献”了自己的自由及自我空间，就可以随意践踏家人的自由及自我空间，那就大错特错了。
皆大欢喜的做法就是——婚姻里的女人给自己保留适度的自我空间，同时也尊重家里其他成员的自我空间。
自我成长
人本主义心理学派的代表人物罗杰斯认为：“自我实现是人类最基本的动机。生而为人，都有一种自我实现、自我完善的需要”。因此，“自我成长”是满足这一需要的最好途径。
许多人在结婚（尤其是生子）以后，就放弃了自我成长，把希望寄托在老公或者孩子身上，此举除了让对方的压力倍增之外，并无任何益处。
不管是谁，在成年以后，终究是要为自己的生命全权负责的。
因此，无论处在人生的哪个阶段，都不要停止成长的脚步，都要保持学习的热情，不断提升自己。
你若盛开，清风自来。
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