今天是什么日子
今天是孩子开学报名的日子。我早早的醒来天气有些寒冷，看到外面还是漆黑的一片。但心情是喜悦和充满信心的，克服自己的惰性，索性起来站桩静心，开启美好，元气满满的一天。
起床：6:30
就寝：00:20
天气：中雨
心情：美好
纪念日：纪念自己清晰目标第4天。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
运动完成，陪跑营课程听完，还有刘媛媛课程听完。阅读完成。
改进：昨天看到孩子作文一直还没有完成，一写作文就犯愁，明天马上就要报名了，我就有点着急，还有就是他写完作文以后我要检查，他不让我看仔细，只让我签名，说话态度不好，我有些气愤，差点失去耐心。有一篇作文还写的可以，我就怀疑他，说：“是你自己写的吗？”他看起来有些伤心。
习惯养成：运动，自省，阅读
周目标·完成进度
一周看一本书完成，每天有氧运动30完成。
学习·信息·阅读
自己又买了三本书，给孩子也买了4本书。
健康·饮食·锻炼
肠胃又有点不好了，好像也没有吃多，一直有点胀气，昨天一天没有排大便。看来不能吃糯米。跑步坚持的很好。
人际·家人·朋友
昨天三叔70大寿，虽然没有回家，但是带了红包打了电话，爸爸有些牵挂着我们，想尽快来长沙，我阻止了。大姐看到我和孩子在家，邀请我们去他们家吃了中餐，晚餐也邀请我们去，但是我因为孩子作文没有完成就拒绝了。
工作·思考
休息在家看到群里新店长一直在发一些图片和任务，我有点不开心，还说以后上早班的人都要去银行存钱，这是我很不喜欢的事情。想着一个人如果老是做着自己不喜欢的事情，会很内耗精力！
最美好的三件事
1.感恩孩子积极的情绪，这两天每次吃完饭都会很乐意帮忙洗碗，而且洗得很干净，说明孩子是一个动手能力很强而且很有爱心和担当的孩子。
2.感恩姐姐的盛情邀请与关心，看到我和孩子在家就让我们去吃现成的。有家人牵挂真幸福。
3.感恩朋友花花给我建议。感恩学友素华给我分享传统文化。
思考·创意·未来
没有什么比投资自己大脑和自我成长最赚的事情。
一个不懂得拒绝的人，其实是一个不会爱自己的人。
成功的人都会控制自己的想法和情绪。
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