上过两轮喜悦生命导师班了,傲慢之心的小我跟自己说,都上那么贵的课了,李季秋卉老师那么厉害,还来上什么小欢的课咯。而那一天一切都天时地利,正好周五端午节孩子不上课,婆婆身体也没有问题了,所以周四接了哲哲后我们两夫妻把两个孩子送到婆婆家,一起来鼓励咨询课程进行复训。
两年前,我和喜哥一起第一次上小欢的鼓励咨询。那个时候并不懂什么叫做鼓励咨询课程,大概就是自己鼓励自己的方法吧,鼓励内在那个没有被看见,没有被满足,没有被爱着的受伤的内在小孩,让我们在关键时刻和平常的生活中,能够及时进行自我鼓励和自我满足。而一个人成年后的人生,是在追寻自己内在那个没有得到的爱与关注的小孩的脚步,且不自知,这就是一个人命运的真相。
一个人的人生是顺,还是坎坷曲折;是自信而积极,还是自卑而消极;是勇敢而笃定,还是懦弱而逃避;是被爱而幸福,还是孤独而茫然......种种的命运轨迹,只需要向内去看看我们内在的这个小孩,内心有着什么样的空洞。
我仍然记得两年前第一次上的时候的状态和感受,我只知道,第一次小欢拉着我的手,轻柔有力的跟我说:蔡蔡,即使你什么都不做,我仍然爱着你。一直以来向外抓取和奔跑的我,听到这句话,全身心被疗愈了,原来,我们那么努力那么积极的要让自己保持不停的忙碌和上进的时候,也是因为内在那个小孩一直在试图向外界证明自己,让自己很优秀,才值得被爱,内心的闲适和平和,才是真正的强大。
再次走进鼓励咨询课程
我跟我的好友丹丹说,这个课程你必须要上,特别好,丹丹就直接报名来上课了。而且那天还是她妹夫的生日宴,那天也下着暴雨,那天也交通特别堵,而且她也上了几万块的导师班,而且在3月份之前她还是一个从来舍不得也不会花钱去上课的人,但她选择了一条不一样的路,她选择如约而至的进入课程,我是有十足的底气直接叫她来的,因为这就是直接改变我们命运的信念系统。
虽然小欢的工作室条件好简陋,设备也好简陋,冥想和课程,必须要竖着耳朵听,才跟得上。再一次画内在小孩的关系图的时候,我内心清晰而平和的画了两个一般大小的人手牵手坐在船中央,轻柔的唱着歌儿,欣赏着月光下的海面,有一种闲适和宁静,喜悦而自在的感觉,我们相约游遍天涯海角。这两年的路走来,实属不易,从两个遥遥相望的小孩无法走进彼此,缺爱、迷茫、无助的状态,到今天的这幅画的状态,似乎隔了几辈子,应该是说,我多活了几辈子吧,才如此幸运的转化了命运,人生得底色不再是被那个无知无明的缺爱受伤的内在小孩操控着。
在回到自己婴儿期的冥想中,我情不自禁的泪流满面。
在几年前,我是一个动不动就哭的人,那时候我根本搞不懂我为什么是这样一个人,提及过往还没开口,眼泪就无声无息的流不止,甚至是哽咽。和人一有争执和吵架的时候,手还没有指出去,自己就先哭了,好怂啊。后来,我在喜悦生命导师班的时候,我也是一个动不动就哭的人,但是这种哭,是带着觉知和表达的哭,哭啊哭啊,我的泪好像永远也流不完,人生的苦好像永远也消不尽。现在我还是一个喜欢哭的人,但是这种哭,是喜悦的哭,是感动的哭,是开心的哭,是幸福的哭,是感受到美好而哭,是连接到他人的悲伤而哭,是相拥相知而哭,哭完后就可以哈哈大笑,甚至是挂着泪笑到无法停下的那种哭。
秋卉老师说,苦不尽,甘不来,是的,在小欢的带领下,我内心一点一滴的感受到,什么叫做苦尽甘来的滋味。
在我的眼前,闪现着一幅幅婴儿期我完全无意识的画面出来。
我看到自己被包裹的暖暖的,挨着妈妈身子睡着,妈妈时不时转过来看看我,我可以看到妈妈的爱一点一滴的流经我,也看到爸爸手脚无措的照顾我和妈妈,搓毛巾、倒茶、端热水,看到爸爸也是从一个什么都不懂的男孩成为一个丈夫,一个父亲,他虽然做的不够好,但我感受到了在那一刻他内心油然而生的爱和喜悦。这个被我诅咒和冷漠隔离了几十年的爸爸,原来最开始那一份对我无条件的爱是真的,他也曾想要做个好爸爸,只是他在这方面没有天赋,也没有人教他,慢慢长大的我,也并不懂得透过现象看到本质,并不懂得什么爱的知识和道理,生命里只剩下对他的恨与指责,我以为他是一个从没有爱过自己孩子、对这个家没有任何担当的人,我以为他就是任何人口中的那个坏人。
一 个人的一生是一本深奥而又剧情迷离又不知结局的小说,那我从没去读过爸爸这本书,更不用说读懂。也许,我看到这个封面好普通,很多没有读过的人都说这本书不好看,我看也没看就已经判定了这是一本不好的书。现在,在小欢老师的带领下,我重新拿起了爸爸这本书,去仔细的阅读和理解,我也重新拿起了钢笔,写下自己的这本书,重写人生命运。
这个冥想,让我回到婴儿期,以我自己的视角,重新去看见自己的生命,原来,我是一个被爱着的孩子,我是一个被欢迎来到这个世界上的孩子,好庆幸我是一个女孩,是一个调皮而又牛气的女孩,回想起童年的相片,我看到照片里那个男孩头男孩装的我,就和谧然现在的模样并无二般,心中涌起一种无法言说的情愫,好像谧然来到我身边,养育她的过程就是养育自己内在小孩的过程,纵有千般难,一切都值得。
鼓励咨询课程后这两天,突然好享受照顾这个机灵捣蛋的女儿,享受这个奇妙的生命以她独有的状态呈现在我生命里。我知道虽然头脑不记得了,但是身体里会储存各种记忆,成为我们的细胞记忆,所以我知道如何更好的去照顾我孩子,让他们人生命运中多一笔美好感受的画面吧,这样他们更有勇气和爱,去走向这个未知的世界。
我也写下了自己这次课程的目标:看见内在的小孩未被疗愈的部分,让我更有力量做自己,更有力量与勇气,去创造美好、富足的人生。
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